Kategorie: Persönliches

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Was lange währt, … mein 7. Zwölf-Wochen-Jahr!

Auf dieser Seite teile ich meine Entwicklung, die Arbeit an meinem individuellen Lebendasichliebe, immer unter dem Motto „persönlich, aber nicht privat“. Damit halte ich ein Commitment gegenüber mir selbst und den Menschen, die mich begleiten, ein. Behind the scenes, die darüber hinausgehen, erhältst du übrigens als Newsletter-Abonnent/in. Trag dich gern unten ein! Vielleicht kannst du das ein oder andere für dich abgewandelt übernehmen. Freue mich auch über Kommentare!

Zeitpunkt

Das für mich 7. Zwölf-Wochen- Jahr hat in der ersten Kalenderwoche 2025 begonnen und endet am 23. März 2025, dem Geburtstag meines Mannes. Dieses Mal hatte ich also einen klaren Fokus auf das Zieldatum. Etwas, das mir ansonsten mitunter gefehlt hat. Den Januar empfand ich wie angekündigt war als sehr schnell. Ich kam gut durch, trotz eines Infektes konnte ich arbeiten, dankbar. Meinen Januar-Rückblick findest du hier. Der Februar war getrübt durch den gebrochenen Ellenbogen meines Mannes und den Verlust der Spülmaschine. Hier der Februar-Rückblick. Jammern auf hohem Niveau, ich weiß. Entschuldigung.

Sechs große Jahresziele

Meine Ziele für dieses 7. Zwölf-Wochenjahr sind aufgrund des Jahresanfangs sechs riesengroße Jahres-Ziele. Regelmäßig habe ich an meinem „Warum?“ dazu gearbeitet und zielführende Tätigkeiten festgelegt. Wenn du mir schon länger folgst, dann weißt du, dass ich nicht unbedingt gut damit zurechtkomme, mir Teilziele zu setzen. Das hat damit zu tun, dass ich viele Bälle in der Luft habe, mit denen ich jongliere. Das geht zum einen momentan (noch) nicht anders. Und ich will das auch so. Ich gehe regelmäßige Schritte, seien sie auch noch so klein. Zum andern geht es um:

Grundlagen legen, Beispiele:

#geschichtenmitbirgit
Da ist der Bereich „Sachbuch“ gerade Thema, auch wenn ich die Kindergeschichten und Romane vermisse und gern da weitermachen möchte. Aber ich wurde zu einem Buchprojekt „KreativitätsFLOW“ eingeladen, was die Erfüllung eines Traumes ist. Das Projekt hatte also Vorrang.
 
Ebenso wie danach die Überarbeitung meines „Lebenshaus-Buches“. Der korrekte Titel lautet: „Dauerstress? Keine Zeit? – Räum dein Lebenshaus auf! (… und finde dein Lebendasduliebst!). „Überarbeiten-Skills lernen“ ist eines meiner großen Ziele! Und: Ja, ich kriege oft die Krise, weil alles so lange dauert. Just saying. Ist normal. Habe jetzt beschlossen, dass in den Osterferien Zeit für was anderes sein darf.

#lebendasduliebst
Durchführung der „Neustart für dein Lebendasduliebst“ Aktion zu Jahresbeginn, Teilnehmende für das 12- Wochen-Programm gewonnen, das noch bis in den April hinein durchgeführt wird. In der kostenfreien „Neustart-WhatsApp-Gruppe“ zwei weitere Aktionen gemacht. Lebenshaus-Buch siehe oben. Dazu kommt nun leady-family.com- siehe unten.

Haus, Garten, Vermietung
Sehr beschäftigt hat mich die Zwischenvermietung. Erreicht habe ich das Ziel Dachgeschoß aufräumen. Ein Schlafplatz aka Gästezimmer wurde dort eingerichtet. Nun kann das Riesen-Projekt „Gäste-WHG im UG“ beginnen. Nicht geklappt hat die Garten-Vorbereitung, was Wege und Beete anging. Hier macht sich Entmutigung breit, aber ich habe die Entscheidung getroffen, ein „Five Minute Gardener“ (Nicole Burke) zu sein. Dabei bleibe ich. Großes Ziel ist: „Haus= Schmuckstückt mit fruchtbarem und blühendem Garten“!

#lebensfreudemitmusik
Das neue Konzept mit den Musik-Mäusen und den Musik-Eulen musste kommuniziert werden und die neuen Kurse gefüllt werden, was rechnerisch nur zu 50% gelang. Zwei Kurse sind belegt, zwei weitere mit wenigen Familien belegt, einer startet gerade erst neu: Mittwoch 15:35 Uhr.

Zwischenzeitlich habe ich mir selbst mit einem neuen Branding ein Bein gestellt. Zum Glück ist es nicht schwer, das wieder zurück zu drehen. Hat aber Zeit gekostet. Spielkind.- Weiterhin steigere ich die Unterrichtsqualität. So habe ich das Thema Bärenwald vertieft und viele neue Lieder und Aktionen zu gelernt und angeboten. Mit Erfolg. So gern möchte ich mehr Videos drehen und die Figuren der „Nachtgäng“ weiterentwickeln. Auch Drachenmädchen Luna wartet auf weitere Geschichten.

Große Projekte laufen unterm Alltag weiter.

Das große Haus-Garten-Projekt, die Coaching-Ausbildung, die finanziellen Ziele, das neue Mindset, neue Gewohnheiten in Bezug auf Finanzen, Gewohnheiten, … Es ist richtig was los.

Wie die Übersicht behalten?

DAS ist auch für mich die Frage, auf die ich immer neue, zielführendere Antworten gebe. Nach dem Januar und Februar, in dem ungeplant die Vermietung eine Dauer-Hauptrolle spielte, hatte ich die Faxen dicke. Und habe eine Übersicht erstellt, die auf dem beruht, mit dem ich schon arbeite: Mit Symbolen/Piktogrammen und Farben für die verschiedenen Bereiche. Wie auch sonst ist es eine „Done-Liste“. Ich trage also ein, wenn ich etwas gemacht habe. Der zeitliche Aufwand spielt keine Rolle, wird auch nicht getrackt. Es geht lediglich um die Art der Tätigkeit- und zu welchem Bereich sie gehört. Das ersetzt das vorherige, seit November laufende umfangreiche Tracking. Weggelassen habe ich nun meine Ernährungs- und Trink-Gewohnheiten, weil das bombenfest läuft. Die Verlagerung von Bullet Journal auf Datei in PC hat nicht gestört.

Die große Überraschung 😊

Magisch ist es, wenn etwas geschieht, das unerwartet die Erfüllung von deinem Traum ist. Von dem du nicht wusstest, wie du es selbst machen sollst. Es war immer mein Wunsch, dass sich jeder (m) ein Coaching leisten können sollte. Aber wie dann vernünftig davon leben!? Diese Frage beantwortet TheBigSecret, und das ist leady-family.com. Es ist ein Online-Programm, das mit KI in die meisten Sprachen der Welt übertragen wird. Und das ein Netzwerk ist, aber auch- wenn du willst- ein Networking-Programm. Du kannst es also bei 30€ Beitrag guten Gewissens empfehlen und Menschen zur Persönlichkeits-Entwicklung helfen. Und beim Networking finanziell davon etwas erhalten. Dahinter steht eine wirklich riesengroße Vision. Und ich bin dankbar, mit Freundin Heike die Geburtsstunde davon miterlebt zu haben. Ich werde für „meine“ Leadys, die sich selbst führen lernen, eine begleitende Gruppe machen, um sie zu unterstützen. Wer bei mir ist, sagt immer „so wertvoll!“. Interessiert dich das!? Dann melde dich unverbindlich bei mir: kontakt(at)birgit-brakebusch.de

„Ich bin so glücklich und dankbar, wo ich jetzt jede Jahreszeit intensiv erlebe!“

Das Brettspiel-Wochenende Ende Februar in St. Andreasberg/Harz erfüllte auch mit Spaziergängen im Schnee einen Jahrzehnte alten Wunsch. Heilung geschieht an vielen Stellen. Und der Einzug zweier neuer Mieter gelang auch, obwohl wir nicht da waren. Diese Zwölf-Wochen-Jahr endet nun mit unserm legendären HannoverCon, einem Spiele-Wochenende bei uns zuhause, wo wir auch wieder neue Gäste haben. Dann freuen wir uns auf den Frühling!

Erfolge und anderes im März 2025

  • KreativFLOW-Text und -Workbook abgegeben
  • The Big Secret erfahren: Leady-family
  • Zertifizierung Modul 1 Impulscoach abgeschlossen
  • Insofern Zugang Erfolgsprogramm und Roadmap freigeschaltet
  • Lebenshaus-Buch weitere Runde Überarbeitungabgeschlossen mit knapp 50.000 Wörtern (ohne Geschwätz)
  • Klarheit, woran bei nächster Runde zu arbeiten ist.
  • Eine Woche Fehlzeit 🙁
  • zwei Tage Geburtstag (nach) feiern: HannoverCON mit 21 Lieblings-Menschen.
  • Terrasse eingeweiht.

Was erwartet mich im nächsten Zwölf-Wochen-Jahr!?

  • Der 6. April mit den 10 km Walken beim Hannover Marathon…
  • Einzug eines neuen Mieters im EG.
  • Lebenshaus-Buch fertig überarbeiten und ergänzen.
  • Lektorat und Korrektorat machen
  • Workbook und Kurs zum „Lebenshaus-Buch“ erstellen.
    Schwerpunkt „Umsetzung“!
  • KreativitätsFLOW Hörbuch einsprechen.
  • Neustart-Programm Nummer 2 durchführen
  • Drei Ausbildungs-Wochenenden „Impulscoach“ 🙂
  • Insofern Lernen, Lernen, Lernen!
  • Buch KreativitätsFLOW erscheint.
  • Leady-family.com bekannt machen.
  • Garten, Garten, Garten.
  • Impfung Gürtelrose (zwei Termine).
  • Auf dem Weg zur Gäste-WHG im UG.
  • Unter allem Bewegungs-, Ernährungs-, finanzielle Gewohnheiten
  • .. und viel Lebensfreude und Gemeinschaft in allen Bereichen!

Hast du schon einmal ein Zwölf-Wochen-Jahr gestaltet? Mit dem April startet ein neues! Willst du mitmachen? Schreib mir an kontakt(at)birgit-brakebusch.de

Hab es schön!
Birgit #lebendasduliebst #leady-family

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Rückblick Januar 2025

Das Jahr begann schon zwischen den Jahren mit der ersten „Neustart-Aktion“:

Eine kleine Gruppe fand sich zu Calls zusammen, es wurde sich auch auf anderen Wegen ausgetauscht. Die von mir geschriebenen Mails trafen, wie eine Teilnehmende meinte, „so wohltuend mitten ins Herz“ – und diese Zeit erfüllte auch mich zutiefst. Menschen mit ihren Wünschen, Träumen, Zielen, Vorhaben, aber eben auch dem ganzen „Kleinkram“, den jedes Leben enthält, in Beziehung zu bringen, ist der erste Schritt. Wir müssen wahrnehmen, was Sache ist. Ein Bewusstsein davon haben, was so los ist. Das birgt tiefe Erkenntnisse, durchaus auch schmerzhafte, kopfschüttelnde, rätselnde … Aber das allein bringt schon Bewegung ins Ganze.

Es ist immer so bewegend wie Menschen reagieren auf die wohlbekannten universellen Gesetze, Gegebenheiten unseres menschlichen Bauplans und anderes wirklich wichtiges Wissen – welche Offenbarungen für sie darin enthalten sein können. So ging es und geht es mir auch. Zum einen damals „als ich die Fülle fand“, dank Susanne Pillokat-Tangen und Nicole Frenken. Zum andern immer wieder und fortlaufend, weil sich das Leben ja in einer sich weitenden Spirale entwickelt. Und so kommt man an anderer Stelle auch an denselben Themen vorbei. Oder wie man auch sagt: „New level, old devil!“ Auf einer neuen Stufe triffst du deine Themen, deine Dämonen, deine Schatten wieder.

Nach dieser erfolgreichen Aktion steht für mich fest, dass „Neustart für dein Lebendasduliebst!“ ein Format ist, das ich Menschen regelmäßig anbiete, damit sie mich kennenlernen können. Meine Vier-Schritte-Formel, mit der du erstaunliche Erkenntnisse gewinnen kannst über das, was du wirklich willst, und was dir so im Kopf herumschwirrt, hat sich bewährt. Das freut mich außerordentlich. Denn das ist der Kernpunkt. „ich weiß nicht, was ich will!“ war immer der Stoßseufzer der Menschen, denen ich begegnete.

Anschließend ist nun das erste 12- Wochen- Programm gestartet. Macht soviel Freude.

Mein persönliches Hauptthema: Zeitblöcke
… oder: Wie soll ich das alles nur schaffen!?

Es ist so viel, oft zu viel zu tun. Also muss immer nachjustiert werden mit meiner Zeit.

Bei mir geht es um Zeitblöcke. Ich habe so verschiedene Hüte auf dem Kopf: Musikschullehrerin, Coach, Autorin, Vermieterin- das sind meine vier Jobs. Dazu bin ich CEO in allen Bereichen, mache mein Marketing, meine Produktentwicklung u.v.m. Und all das ist genauso, wie ich es mag. Die letzten Wochen musste ich immer lachen beim Hören meines Satzes: „Ich bin so glücklich und dankbar für meinen Wochenrhythmus, der super funktioniert, (tut er) so das ich mich ENTSPANNT um alles kümmern kann!“ Das Wort „entspannt“ bringt mich nun zum Lachen.

Nein, trotzdem ich eine hohe Schlagzahl habe und Freude am Tun, hänge ich zurück. So habe ich beispielsweise das ganze Haus mit Fensterdichtungen ausgestattet, nur mein Arbeitszimmer nicht. Am meisten fehlt mir eine Flextime, wo ich mal wieder in Ruhe kreieren kann. Aber ich darf eben zwischendrin kreieren. Das Gute ist, dass ich das kann, denn ich habe das geübt. 😊

Mit ChatGPT habe ich Zeitblöcke generiert, wir haben rumprobiert, angepasst. Und das sieht auf dem Papier auch grandios aus, da er alle Vorgaben eingearbeitet hat. Denn da sind ja auch noch Arbeiten in Haus- und Garten, das Lernen für die Impulscoach-Ausbildung. Habe ich dann angefangen, danach zu leben? Nein. Ich habe ein einfaches Zeitprotokoll geführt. Einfach volle Stundenzahlen und ungefähr notiert (gern auch mit Abkürzungen wie HH= Haushalt, oder Piktogrammen), was in der Stunde so stattgefunden hat.

Und die niederschmetternde Erkenntnis war, dass mir manchmal an den Homeofficetagen, also bei vieren von sieben, ganze Stunden fehlen. Dann kam ich dahinter, dass ich nach meiner Me-Time in einem ersten Zeitblock prima 1,5 bis 2 Stunden arbeiten kann. Dann aber Bewegung brauche und im Grunde einen Zeitblock habe, indem ich die verschiedensten Arbeiten verschachtele. Dadurch schaffe ich auch viel, aber es sind andere Arten von Arbeiten. Routinen im Haushalt plus Businessaufgaben wie Videos schneiden. Während das verarbeitet, renne ich durchs Haus oder mache Anrufen oder …

Außerdem haben ChatGPT und ich nicht berücksichtigt, dass ich einige gut funktionierende Gewohnheiten habe, die ja auch Zeit kosten, wie das tägliche Reel drehen: Eine Minute auf Whatsapp, das Teilen auf Insta als Story (parallel klappt das manchmal auf Facebook, manchmal nicht) und dann als Reel mit Untertiteln. Das klappt nicht immer, ärgert mich, weil ich nicht rausgekriegt habe, warum. Das findet jedenfalls auch eher im zweiten Zeitblock statt und nimmt dort Zeit ein. Ich beobachte das weiter.

Wie immer stelle ich aber fest, dass es gut ist, SOFORT zu machen, was ich machen will. Das kenne ich aus dem NaNoWriMo, dem November. Kurz checken, ob wichtige Nachrichten da sind, dann alles aus und schreiben. Das ist sogar „Schreiben statt Me-Time“, wo ich dann andere Lösungen dafür finden muss. Das läuft dann nicht gut. Und so ist es doch immer: Gibst du einer Sache Vorfahrt, leidet eine andere! Oder? Kommentiere gern!

Was sich aber durch das bewusste Hinschauen geändert hat: Die Angst, ich hätte keine Zeit, um Coachingkunden zu betreuen, hat sich in Luft aufgelöst. Und entsprechend kamen auch solche so schönen Termine. Dahinter stehen tatsächlich die uralten Glaubenssätze „Du bist zu schwach, du bist nicht belastbar. Du bist nicht überlebensfähig.“ Sie tauchen wie Moorleichen auf („New level, old devil!“) und dürfen so wiederum auf neue Art bearbeitet werden. Danke. Danke. Danke. Es geht voran!

Jahreszeit bewusst erleben: Gartenplanung.

Im Januar 2025 hatte ich viel Freude an Gartenvideos von Nicole Burke (Gardenary), pünktlich vor meinem Geburtstag kam ihr neues Buch „The five Minute Gardener“, quasi Flylady für den Garten. Ich bin so gespannt. Mit der Struktur meines Gartens bin ich noch nicht weitergekommen. Das ist DAS Thema im Februar. Ich freue mich, einen Fachmann immer mal wieder zu sehen und ihn vielleicht das ein oder andere fragen zu können.

Erfolge im Januar 2025

Ich konnte durchgehend arbeiten, obwohl ich zehn Tage erkältet war. Also konnte ich den gewünschten Musterunterbrecher setzen. „Ich werde ab dem 20. Januar immer krank!“ habe ich ausgehebelt. Yesssss. Auch der FamilienFREUtag und der Sarstedt-Samstag fanden statt, mit kleinen aber feinen Begegnungen.

Der Augenarzt stellt fest, was ich merke: Meine Augen sind besser geworden. Ein Mysterium, das mit meinem „Ich spiele wieder Klavier, zu meiner Freude!“ anfing. Ich hatte am Anfang echt Schwierigkeiten, arbeitete aber mit den Glaubenssätzen, die sich zeigten. Mit Erfolg.

Ein Zimmerchen im DG habe ich frei geräumt. Wieder ist vieles aus dem Haus gekommen, wie zwei Brotbackautomaten in gute Hände kamen. Ein netter Kontakt mit viel Ausblick auf Musikalisches entstand dadurch.

Misserfolge- oder so…

Wegen Kälte und dann Erkältung blieben meine Wochenkilometer und damit meine Kardiopunkte auf niedrigem Niveau, eine Woche habe ich die 150 Kardiopunkte erreicht. Jeden Tag stramme Bewegung von 20 Minuten bringt dieses Ergebnis, sollte doch machbar sein!?  Meine Wochen-Kilometer blieben mit unter 20 weit hinter dem Ziel von 50 km zurück. Die 50 kann ich auch nur erreichen, wenn ich einen Tag eine Wanderung mache, das möchte ich gern. Das bleibt also meine größte Aufgabe im Februar.

Diabetologe ist Anfang Februar mit der großen Untersuchung dran.

Die Anschlussvermietung für den so angenehmen Arzt mit Praktikum am INI hat bislang nicht geklappt. Es gab eine unerwartet unschöne Begegnung, wo mein Mann und ich übereinstimmend sehr schnell „Nein.“ sagen mussten. Zum ersten Mal.

Der erstmalig in Sarstedt angebotene Spielenachmittag fiel mangels Beteiligung aufgrund der laufenden Krankheitswellen zwar aus, aber ich kann jetzt dort Kaffee kochen usw.  und erfreue mich an der Ordnung. 😊 Es wird alles immer besser und besser.

Wunscherfüllungen

Im Dezember stand ich in Sarstedt in meinem Lager/Küche und stieß einen Stoßseufzer aus: „Ach wäre das toll, wenn der Kollege die Saitenspiele wieder abholen würde!“→ Er meldet sich im Januar bei mir und holt sie ab. 😊 Wenn ich sowas öfter könnte.

Neuer feiner Mieter in Hannover im EG, ein syrischer Arzt, der am INI hospitiert hat, und nun zurückgeht nach Berlin. Wir hoffen, dass er seine Prüfung erfolgreich ablegt und dann einen Arbeitsvertrag am INI bekommen kann. Wiedersehen freut uns.

Mit neuen Kurseltern kommt eine Geschichte langer Verbundenheit mit der MusikWerkstatt und aufgrund dieses Vertrauens das Angebot, beim Buchprojekt „KreativitätsFLOW“ dabei zu sein. „Ich freue mich so sehr auf den Tag, an dem mein erstes Buch in Sarstedt im Schaufenster steht- und dann das zweite, das dritte, …!“ Dieser Satz wird also Ende Mai 2025 wahr. Der Text entsteht jetzt und verhilft mir dazu, noch weiter zu durchdenken, was auch ein wichtiger Satz für mein Business ist: „Musik und Kreativität durchdringen alles.“

Du siehst es: Sätze zu ehren, die zu dir kommen, Impulsen nachzugehen, so unwirklich sie auch scheinen, ist die Voraussetzung dafür, dass Dinge in die Existenz kommen, ein gewünschtes Lebensgefühl sich einstellt, oder was immer dein Traum, Wunsch, Ziel, Projekt, Vorhaben, … ist. Willst du dem auf die Spur kommen, melde dich gern bei mir. Ich nehme mir eine Stunde kostenlos Zeit, um dich durch meine Vier-Schritte-Formel zu leiten. Du wirst staunen, was du alles in dir hast! Kontakt(at)birgit-brakebusch.de

Was sonst noch so war?

Was so in der Welt passiert ist, hat mich schwer gebeutelt. Aber in alldem sehe ich so häufig die Missachtung der universellen Gesetze und das rücksichtslose Ausleben des Egos. Also braucht es mehr Aufklärung darüber. Darauf habe ich Einfluss, auf Anderes nicht.

SEO-Durchstarter-Woche von Jane von Klee, sie ist für mich DIE Spezialistin. Und dazu noch sehr angenehm. Einmal konnte ich beim Co-Working im „Posi-Club“ bei Dagmar Recklies dabeisein. Die Coaching-Offensive 9.0 von Damian Richter, bei dem ich die Coach-Ausbildung auch weitermache, brachte doch neue Ansätze noch mit und tolle Live-Coachings und Führungen, die mir sehr wohlgetan haben. Ich habe mir selbst als Gesundheitsvorsorge meinen täglichen VAK-Prozess mithilfe der CD gegönnt und kann das nur empfehlen. Gibt es zu kaufen.

Winterfest und einen Brettspielabend mit einem neuen netten Kontakt im 3TH, TableTopTreff Hannover. Eines meiner wichtigsten Ziele: Dort freitags wieder regelmäßig dabeisein.

Mein Mann hat unser Spiel „Raumstation ELOKADHU“ erneut weiterentwickelt und sich den Spaß gemacht, den Flavourtext auf Latein zu übersetzen. Gemeinsam mit seinem Chef an der „Freien Akademie Braunschweig“ hatte er sehr viel Spaß rundherum, ebenso wie an Rollenspielterminen.

Die Schreibgruppe hat uns einmal mehr nicht gesehen, das ist ein großer Jammer.

Mein Essensplan, Kettenkochen lief richtig super. Erstmalig kam regelmäßig zu wärmendes Essen für meinen Mann mit nach BS, weil der auch nun die Teeküche dort gefunden hat. Besser spät als nie!

Ich habe mein neues Jahresmotto „Aus VOLLEM Herzen. Ich bin offen und bereit, das Gute zu nehmen und zu empfangen.“ überall sichtbar gemacht.

Was liegt im Februar an?

Neue Kurse starten in Sarstedt, ein paar Keyboard/Klavier-Plätze sind zu besetzen, vielleicht starten wir doch wieder einen „Einfach Singen, Trommeln, Musik-Spaß haben!“- Kurs, das würde mir gefallen!

Neue Mieterin/neuer Mieter für unser schönes Zimmer im EG gewünscht, 120€/Woche, 480€/Monat. Alles inklusive.

Ich werde 61 – zum Glück. Feiere dann mit meinem Mann zusammen im März nach.

Das 12- Wochen-Programm geht weiter mit neuen Erkenntnissen. Du willst unverbindlich auf die Warteliste für den nächsten Start? Schreib mir an kontakt@birgit-brakebusch.de.

Ich wünsche mir viele Teilnehmende beim FamilienFREUtag am 14.2. (15:30 und 16:30 Eltern-Kind-Kurse, 18 Uhr Fülle-Treff) und dem Sarstedt-Samstag am 22. 2. (9:30 Uhr Eltern- Kind-Stunde, ab 10:30 Uhr Keyboard/Klavier n.V. um 12 Uhr Fülle-Treff, von 14 bis 18 Uhr Zeit für Brettspiele, Kartenspiele, …)

Der Text für das Buch „KreativitätsFLOW“ entsteht- und ich finde mithilfe eines lieben Menschen eine Lösung für mein Foto-Problem.

Ein verlängertes Wochenende im Harz wäre die Erfüllung eines laaaaangen Wunsches.

Ja, und dann ist da ja auch noch die Bundestagswahl.

Es bleibt also spannend. Lets go, lets grow!

Birgit #lebendasduliebst #lebensfreudemitmusik #geschichtenmitbirgit

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Mein Jahresrückblick 2024: Auf meinem Erfolgsweg!

Sehr gern bin ich wieder bei der Jahresrückblogaktion von Judith Peters dabei. Wenn du magst nehme ich dich mit in mein durchaus erfolgreichstes Jahr, in dem einiges die Richtung änderte. Ich sage es gleich: Es ist nicht alles überaus großartig, denn: Je mehr du hinschaust, umso mehr siehst du auch, was noch zu tun ist, was nicht in Ordnung ist. Ich habe gesehen, wie unfassbar weit ich gekommen bin, aber auch, wie weit der Weg noch ist. Und meine unlogisch erscheinende Folgerung ist: Es darf jetzt schnell gehen. 😊.

„Ich bin auf MEINEM Erfolgsweg.“

Das war mein Motto für 2024. Vielleicht spielte einmal mehr ein wenig Trotz eine Rolle, aber ich habe natürlich meinen ganz eigenen Erfolgsweg, wie jeder Mensch ihn hat. Und das Motto sollte die Funktion haben, dass ich mich nicht verrückt mache. Der Trotz, der hineinkam, hat mit meinem Alter zu tun. Denn ich wurde dieses Jahr 60, zum Glück. Und damit bin ich spät dran. Vor drei Jahren habe ich endlich die Fülle gefunden. Der Satz „ich habe JETZT die besten Jahre meines Lebens!“ kam zu mir, und das ist auf so tiefe Art und Weise wahr! Denn seither hat sich mein Leben in großen Sprüngen entwickelt. Schon 2022/23 führte ich eine Handvoll Menschen durch meinen Grundkurs und den Umsetzungsclub. Danach nahm ich mir Zeit, um mir geschenkte Ressourcen wie das „Übeglück-Prinzip“ mit Leben zu füllen. Und ich war auf der Suche danach, wie ich noch bessere Ergebnisse für meine Teilnehmerinnen erreichen könnte unter der Voraussetzung der jeweiligen Einzigartigkeit. Eine Erkenntnis war, von der Lehrenden in die Rolle der Coach hineinzuwachsen. Ein Coach ist nicht nett. Er muss den Finger in die Wunde legen, wenn er denn den Auftrag dazu hat. Liebevolle Arschtritte in Form von herausfordernden Fragen sind das Kennzeichen eines guten Coachs. Das kann ich jeden Mittwoch bei Jessica Thieme aus dem Coach-Support sehen. Lehrstunden, ich liebe sie. Denn Lehrende sind Lernende.

Mein Jahr 2024 war unerwartet erfolgreich, denn einige der Erfolge erfolgten, sie fielen mir zu, die zu wünschen ich nicht gewagt hätte. Oder die ich mir noch nicht einmal vorstellen hätte können. Und dennoch würde ich dem Jahr 2024 im Rückblick die Überschrift geben: „Die Entdeckung der Halbherzigkeit“, aber dazu später mehr.

2024 schaffe ich mir ein wirkliches Umfeld!

Das war erstaunlicherweise Punkt eins meiner Ziele. Hat also entsprechende Emotionalität mit sich gebracht und das hat das Ganze vorangetrieben, wiewohl ich dieses Ziel nicht strategisch verfolgt habe. Dabei waren schon viele tolle Menschen in meinem Leben. Es gab aber den Wunsch, mehr Kontakt zu haben zu einigen Kurseltern, die Fans, ja Superfans sind. So sprach ich mit Zittern und Zagen eine Geburtstagseinladung an ein Ehepaar aus. Zu meiner Überraschung wurde sie überschwänglich gern angenommen. In der Folge nahm das Ganze eine für mich gänzlich unerwartete Fahrt auf: Der Vater machte unser Sorgenkind-Zimmer vermietungstauglich, half mir dabei, Grund in den Garten zu bringen und löste quasi nebenbei einige Probleme, die mir unlösbar schienen. Und auf einmal fand ich mich als Bonus-Oma wieder, die in der Apotheke als Oma erkannt wurde. Ich hätte stolzer nicht sein können!

Wir bekommen miteinander den Ausgleich zwischen Geben und Nehmen bislang gut hin. Es gibt auch keinen Rollenkonflikt im Klavierunterricht, worüber ich sehr froh bin. Während der Stunden ging nun dieser Kreative Mensch durch meinen Raum mit dem Satz „Man müsste mal!“. Ich wurde immer nervöser. Und dann geschah es: Im Sommer wurde mein Raum in einen Musikwald verwandelt, mit einem Leuchtturm und anderer Schaufensterbeschriftung. In dem Rahmen entstand der erste Flyer für Musik UND Coaching. Auch dieser wird sich 2025 weiterentwickeln und dann wird hoffentlich der bequeme Coaching-Sessel für viele VAK-Prozesse und andere hilfreiche Gespräche vor Ort bei Lebendasduliebst fleißig genutzt.

Ein Katalysator.

Ende 2023 war ich noch in die Finance Masterclass von Damian Richter gesprungen. Kurz davor ergab sich, dass Freundin Heike auch mitfuhr. Das gemeinsam mit ihr zu erleben, war ein Geschenk. Nach der Influenza, die im Februar für den Ausfall meiner Geburtstagsfeier gesorgt hatte, war ich ungefähr fit für dieses intensive Rundum-Erlebnis. Das hat mich tiefgreifend verändert, vor allem durch die Nachbereitung mit den sogenannten Inkantations, laut gesprochene Affimationen. „Ich übernehme zu einhundert Prozent die Verantwortung für mein Leben!“ und die anderen grundlegenden Sätze, sowie die über Fülle, Erfolg, Geld und Reichtum haben in de Tiefe etwas verändert.

Und die Dinge kamen ins Rollen.

Nur zwei Monate später kündigte überraschend unser Mieter in der ersten Etage nach fast fünf Jahren. Eine arbeitsreiche und umwälzende Zeit begann. Nicht nur Räume veränderten sich, ein Jahrzehnt Trauer und manches andere kam aus dem Haus- und meine Vision in die Realität. Denn zu meiner Ursprungsvision aus 2021 gehörte ein Leben in meinem Haus mit Studierenden aller Herren Länder. Mit meinem Mann als „Hausvater“, der seine vielen Sprachen sprechen kann. Und so leben wir seit dem Juli gemeinsam mit zumeist vier Mieter*innen im Haus. Mit der Dreier-WG oben und einem Gast, einer Gästin in unserem Bereich.

Möglich geworden ist Letzteres durch die Haushalts-Gewohnheiten nach Flylady, die ich seit November des Vorjahres begonnen hatte einzuüben. Dann hatte ich im Februar, in der Genesungszeit der Influenza, begonnen, diese 5 Meter hohen Haselzweige abzuschneiden. „Unsern täglichen Ast gib uns heute.“ Das Mikado, das auf der Wiesenfläche entstand, hat mich nie gestört. Es ist mir ein Bild für meine Selbstwirksamkeit geworden. Nach und nach sägte ich alles klein, mit Rücksicht auf die Vögel in meinem Garten von Hand. Erst die allerletzten Sachen mit Motorsäge. Nach der letzten bat ich meinen Mann, diese wegzulegen, um einen markerschütternden Erfolgsschrei auszustoßen, den man noch viele Häuser weite hören konnte. Ging nicht anders. Was für ein Erlebnis, dass ich so stark sein kann!

In der Zeit der Umwandlung zur WG in der 1. Etage kamen meine Ängste mit Macht zurück, dass ich wieder die falschen Leute anziehen würde. „New level, old devil!“ Meine Freundin Heike hatte zwischenzeitlich den VAK-Prozess erlernt, und ich kam in den Genuss, mit ihrer Hilfe dazu einen Satz zu bauen und diesen Prozess am eigenen Leib zu erleben. So herrlich, ich wollte nicht zurück. Und dann passierte die Magie. In schneller Folge kamen die richtigen Menschen. Zumeist gab es eine Besichtigung und ein beiderseitiges „Ja!“. Und so ist es bis jetzt geblieben. Somit war klar: DAS will ich auch lernen.

Also der ganze Schritt:

Rein in die VAK-Ausbildung und auch den Impuls-Coach machen. Am 29.9.traf ich die Entscheidung und bis zum 10.10. hatte ich mir die ganzen Ausbildungs-Videos draufgeschafft und fuhr nach Oberhausen zum Ausbildungs-Wochenende. Ein von dort mitgebrachter heftiger Infekt hielt mich nicht ab, auch den zweiten Teil der Prüfung zu absolvieren. Und schon begann das Abenteuer Impulscoach-Ausbildung. Diese ist richtig groß und verlangt mir einiges ab. Hoffentlich kann ich gesund und munter alle drei Ausbildungs-Wochenenden im ersten Halbjahr besuchen und dann im Herbst 2025 mein Zertifikat in den Händen halten. Das ist so fundiert und lebenslang kann ich teilnehmen, bekomme bei Fragen Support. Es ist fantastisch.

Internationales Leben im Haus.

Mit den Studierenden zu leben gibt uns „Alten“ Anregungen. Bei Fragen ansprechbar zu sein, mal ein Mietermittagessen (MiMi) zu gestalten, wo Syrien, Ecuador und Prag am Tisch saßen, ein Erlebnis. Jeder hat seinen Bereich, wie auch wir „Alten“ ja ein ausgefülltes Leben haben, aber die Begegnungen machen doch das Sahnehäubchen drauf.

„Ich gebe dem Haus die Liebe zurück!“

Mein Haus hat meine Kinder, die dort heranwuchsen, und mich beschützt. Ihm gebe ich die Liebe zurück, indem ich mich verstärkt darum kümmere in vielerlei Weise. Weitere Altlasten müssen aus dem Haus. Drei Punkte meiner Lose-Enden-Liste, Buddy Karla würde sie Dinos nennen, mussten dieses Jahr dran glauben: Der Rollstuhl-Schrägaufzug und der Badlifter für meinen behinderten Sohn wurden abgebaut. Dinge, die nicht genutzt werden, verbreiten schlechte Energie. Mein Mann und ich haben unser Testament beim Amtsgericht hinterlegt. So wäre das auch geregelt.

Das „Bullet Journal“

… als ideale Ergänzung zum 12-Wochen-Jahr war der Antreiber für die zielgerichteten Aktionen. Es ist genau das Kontrollsystem, das das 12-Wochen-Jahr fordert. Wenn es dich interessiert, kannst du HIER ein Video sehen mit Einblicken und es HIER bestellen. Fünf Fokusbereiche definierte ich dabei, einer davon war ein Sammelsurium – und das war gut so. Dieses System habe ich, um Farben ergänzt, dann in mein eigenes Notizbuch gebracht, mit großem Erfolg. Im November dann kam die ultimative Erkenntnis, dass das nicht reicht. Und dass ich mir wie man so schön sagt „in die Tasche lüge“.

„Die Entdeckung der Halbherzigkeit.“

  • In Bezug auf meine Gesundheit- und Wohlergehen-Ziele: Ernährung, Walking, Gymnastik
  • In Bezug auf meine Haushaltsroutinen (keine Zeit geblockt)
  • In Bezug darauf, mich sichtbar zu machen.
  • In Bezug darauf, Ernst zu machen mit Business.
  • Insofern auch Ernst zu machen damit, wirklich Geld zu verdienen mit dem Coaching, aber auch mit Sarstedt.

Meine Mieter haben mich inspiriert, mehr Frisches zu essen. Meine Einkaufsroutine wurde verändert. Meine bunten Punkte wie auch anderes tracke ich jetzt umfangreich und schaffe mehr, ohne mehr Anstrengung. Es ist schön, wenn die Zahlen nach oben gehen. Meine Diabetes-Werte sind gesunken, und ich sehe der großen Untersuchung im Januar 2025 mit Zuversicht entgegen.

Spielerisch Ernst machen mit dem Business.

Ich habe an allerhand Fortbildungen fürs Business teilgenommen. Ich weiß längst, wie es geht. Ich bleibe daran dran, wie es sich da draußen verändert- und wie vor allem anderen aber in mir. Mein Business passt zu mir. Auch wenn immer wieder Zweifel kommen, wie ich alles schaffen soll mit meinen drei Hashtags, die so sinnvoll miteinander zusammenhängen – und die mich so einzigartig machen. Es gibt das realistische Problem, dass ich nur zwei Hände habe und alle verschiedenen Hüte noch allein jongliere. Und es gibt den Grundglaubenssatz „Ich bin schwach und nicht belastbar!“. Der will mir immer wieder dazwischen grätschen. Dann darf ich ihm sagen, dass ich dieses Jahr nur zwei große Infekte hatte und ein kleines Magen-Darm- Intermezzo, trotz all dem „Beschuss“ in Haus, Musikschule und Straßenbahn. Das ist doch was!

Ich hatte kein Produkt!

Doch das ändert sich nun. Wie gesagt, habe ich mir Zeit genommen. Den NaNoWriMo 2023 hatte ich mit zwei Sachbüchern gewonnen, eines davon das Lebenshaus-Buch. Im Februar 2024 schrieb ich es nochmal. Es hieß ursprünglich „Entspannte Ordnung in allen Lebensbereichen“. Im Nano 2024 machte ich den ganzen Schritt zum „Lebenshaus-Buch“. Ich traf die Entscheidung, dass das Lebenshaus-Modell MEINE Methode ist, eine von mehreren, aber eine grundlegende. Ebenso wie das Übeglück-Prinzip, das darin natürlich auch vorkommt. Und dann floss es, die 50.000 Wörter habe ich mühelos erreicht. Ist das Buch fertig? Nein. Die Rohfassung ist noch nicht fertig, es muss überarbeitet, lektoriert werden, ein professionelles Cover bekommen und ein Korrektorat erfahren. All das kostet Zeit und Geld. Du musst aber nicht zwingend warten, sondern kannst beim Betakurs dabei sein, der im Januar startet: „Dauerstress? Keine Zeit! Räum dein Lebenshaus auf – und finde dein Lebendasduliebst!“ Willst du erfahren, wie das geht und wann das Buch kaufbar ist? Dann trage dich gern unten in den Newsletter ein, in jeder Mail ist ein link, wo du dich sicher abmelden kannst.

Mehr Kreativität – in meinem Leben und in meinen Kursen.

Ich habe die Zeiten genossen, in denen ich mich mit meinem Ordner beschäftige, der „Mein-schönes-Leben!“-Ordner!“, „Lebendasichliebe-Ordner“ oder sonstwie hieß, der aber natürlich mein Lebenshaus-Ordner ist. Manchmal hat man echt ein Brett vorm Kopf! Insofern wird es auch ein kaufbares Set dafür geben mit Anleitung.

Das „Bullet Journal“ und die Übertragungen in mein eigenes Notizbuch, eine weitere Signatur für Hochzeitserinnerungen und anderes habe ich auch gemacht. Ich möchte, dass die Teilnehmenden eigene Ziele-Kärtchen machen. Weiterhin liebe ich „Thinking out of the box“. Ich freue mich darauf, in Sarstedt mal zu „Zeichnen“ am Flipchart. In meinen Musikursen gab es dieses Jahr mehr kreative Elemente, auch da schwebt mir noch mehr vor, vielleicht auch ein Gemeinschaftswerk, weiß noch nicht. Die vorhandenen „Lebendasduliebst!“-Lieder harren darauf aufgenommen zu werden, wie auch die neu gestaltete Geschichtenwelt im Drei-Eulen-Wald und auf dem Gutshof nach neuen Geschichten ruft. Ja die vielen verschiedenen Hüte, da sind sie wieder.

Erfolge und schöne Erlebnisse in Kurzform:

  • Modernisierungskredit 15k abgezahlt,
  • Finance Masterclass abgezahlt,
  • private Schulden abgezahlt.
  • I happily see every bill payed now.
  • Täglich Reels in Kürze erstellt und Reichweite damit massiv erhöht.
  • Unser Leben im Haus komplett verwandelt.
  • Dazu die gesamte WHG erste Etage und etliches im EG umgestaltet.
  • Mengen an Dingen aus dem Haus gebracht oder in Betrieb genommen.
  • Beschenkt worden mit Menschen, dem Zusammenleben in unserm Haus.
  • Beschenkt worden mit Unterstützung, dem Unterrichtsraum-Makeover, Anregung und Rat.
  • Schöne Zeiten in Sarstedt-Giften in einem tollen Garten mit tollen Menschen.
  • Zwei Tage mit meiner Bonus-Enkelin verbracht, einmal Pätzchen gebacken.
  • Der tolle Einsatz auf dem Sarstedter Weihnachtsmarkt mitsamt kleinem Gewinn bei der Verlosung.
  • Die schönen kleinen Reisen mit dem Lieblingsmann nach Bielefeld, Regensburg, Altenau, Hamburg.
  • Mit unsern Syrern im Haus den Tag der Befreiung von Assad gemeinsam zu erleben.
  • Das beste Weihnachtsgeschenk: Die reparierte Regenrinne. 🎉

Unterstützungssystem gefunden

Dadurch, dass ich das Schreiben sozusagen ernsthaft seit zwei Jahren in meinem Leben habe und den #geschichtenmitbirgit zunehmend mit Leben fülle, habe ich nun auch Unterstützung aus dem Bereich.

  • Da ich mich auf jeden Sonntagabend und das Schreiben mit Jacky Vellguth freue, war eine logische Folge, sie nun auch per Patreon zu unterstützen.
  • Da der Bookerfly-Club eine Mitgliedschaft für 9€ anbietet, bin ich dort Mitglied geworden.
  • Nach der schlechten Erfahrung mit dem Club von Katrin Hill bin ich endlich dem Positonierung-Weiterdenken-Club, liebevoll Posiclub genannt, von Dagmar Recklies beigetreten. Ganz klar: Das hätte ich eher machen sollen! In der Kürze der Zeit habe ich trotz fehlender Vollständigkeit mehr geschafft als zuvor. Ich freue mich darauf auch den Kontakt dort zu intensivieren.
  • Das Damian-Richter-Universum bietet die ganzen Ausbildungsinhalte sowie den Mittwochs-Call an und jederzeit den Coachsupport.
  • Die wichtigste Unterstützung ist Freundin Heike. Der tägliche Abgleich und die klaren Worte sind mir durchgehend Inspiration.

Und sonst noch?

Es ist erstaunlich, was dieses Jahr sonst so passiert ist:
Ein Haus in der Nachbarschaft wurde mit Leben gefüllt, ein anderes wurde abgerissen. Die vielen politischen Ereignisse sind nicht nach meinem Geschmack. Ich mache mir Sorgen um die Ukraine. Und darf mich immer daran erinnern: Worauf habe ich Einfluss und worauf nicht? Auf jeden Fall hat all das mich bewogen, deutlicher zu sein. Da zu sein, sichtbar zu sein FÜR Werte, FÜR Echtheit, FÜR Lebensfreude, FÜR die Fülle – trotzdem. Wie nie zuvor wurde mir in diesem Jahr gespiegelt: „Du bist so bei dir, ruhst so in dir, das will ich auch!“ Kannst du, auf deine Weise! Und du kannst heute damit beginnen. Denn jeden Tag kannst du dein Leben in ein Lebendasduliebst verwandeln- immer mehr und mehr! Mein Claim.

Was 2025 bringen kann.

Das Jahr wird bestimmt davon, dass das Lebenshaus-Modell öffentlich wird. Von der weiteren Coaching-Ausbildung und meinem großen Methoden-Koffer, mit dem ich Menschen helfe.

Insofern wird auch die Verbindung von Leben und Musik gestaltet, gekräftigt und nach Außen anziehend sichtbar.

DIE Frage ist, wie ich all die verschiedenen Hüte jongliere und wie ich mehr Unterstützung bekomme. Die ganzen CEO-Tätigkeiten sind wichtig. Durch meine Kontakte im „Posiclub“ und die Wahrnehmung auch bei anderen Webinaren sehe ich andere Solo-Selbständige struggeln, aber eben mit Folus auch weiterkommen. Ich erwarte da viel von dem 200-Tage-Unterstützungssystem im Rahmen der Coachausbildung, die Roadmap ist erprobt, und ich werde ihr gern folgen. Insofern denke ich auch weiter an meinem Zwei-Wochen-Modell herum. Ergebnisse folgen.

Ich gehe Wege weiter, die ich begonnen habe in Bezug auf Gesundheit und Wohlergehen, das liebe Geld, mein Haus und Garten. Ich werde mich wundern, was alles verwirklicht werden kann. Denn: Es darf jetzt schnell gehen!

Mein Motto 2025: Aus vollem Herzen!

Das bedeutet, dass mein Herz getankt hat, um geben zu können. Dass ich immer mehr selbst heile, um meine Familie zu heilen. Und dass aus diesem Geben, das ich schon immer gut konnte, mit dem Nehmen, dass ich weiter lernen darf, ein Kreislauf wird, ein Perpetuum Mobile im Rhythmus des Lebens. Mein Leben wird sich 2025 sehr verändern, wenn ich dazu stehe Autorin zu sein. Das ist mir bewusst, und ich habe auch Angst davor. Denn es ist ja neu für mich. Wenn du mich weiter auf meiner Reise begleiten möchtest, trage dich gern HIER in den Newsletter ein. Dort gebe ich exklusive Einblicke in meine Werkstatt, an den Puls, den das Leben bei mir und allgemein gerade hat. In diesem Jahr stehe ich noch mehr als zuvor für meine Intuition ein und zeige sie nach außen.

Wie war dein 2024 und was erwartest du für dein 2025? Lass es mich gern wissen. Ich freue mich immer, von dir zu hören!

Birgit #lebendasduliebst

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Anders, aber irgendwie genau richtig!

Wenn du an deiner Innenwelt arbeitest, können sich Gelegenheiten zur Verwirklichung deiner Träume ergeben. Dann greifst du zu – und wirfst damit ein Stück weit deine Planungen über den Haufen. Das habe ich im Oktober 2024 getan. Insofern ist vieles Geplante nicht geworden und etwas ganz Neues und Tragendes hat stattgefunden. Es strahlt in alle Lebensbereiche aus. Die Innenwelt verändert sich. Und damit die Wahrnehmung, Kommunikation, auch die Wertigkeiten. Und die Wirksamkeit.

Mit Volldampf: Ausbildung!

Sie stand auf meiner Wunschliste, die „kleine“ VAK-Coach-Ausbildung. An die große (plus Impuls-Coach in vier Modulen) traute ich mich nicht, zu denken. Ende September bin ich in Beides gesprungen und vom 11. bis 13. Oktober 2024 habe ich den VAK- Live-Workshop in Oberhausen absolviert. Zuvor hatte ich bereits die erste Herbstferienwoche investiert, um alle 127 Videos durchzuarbeiten. Die Leichtigkeit, mit der ich mir ein Hotel und das in meiner Welt teure Frühstück gebucht habe, hat mich selbst erstaunt. Früher hätte ich mich gedanklich und gefühlsmäßig (negativ) damit länger aufgehalten. Ich habe es als kleinen Urlaub gesehen und genossen.

Umso erstaunlicher war es, als ich zwei Tage später von jetzt auf gleich umgekippt bin: Kehlkopf-Entzündung. Ja, in Oberhausen war jemand ganz offensichtlich krank gewesen … Es sind mehrere krank geworden und auch so heftig wie ich ☹. Nun war Ferienwoche, ich hatte Geschenk-Stunden geplant. Die fielen aus, aber leider auch die Woche drauf die regulären Stunden, das ist Mist, ein Problem für einen Selbstständigen mit dem Konzept regelmäßigen Unterrichts für ein monatliches Honorar ☹. Außerdem kriegt man Motivationsprobleme, wenn man sich aufgrund noch verlängerter Ferien und Feiertage nicht sieht.

Blogtoberfest mit Judith Peters

Letztes Jahr eine unfassbare Herausforderung, dieses Jahr leicht: Eine To-Want-Liste bis Ende des Jahres schreiben. Auch, wenn ich gar nicht so viele Ereignisse drin habe, sondern eben auch die großen Linien, die Gewohnheiten, die dicken Dinger wie die Ausbildungen! Es kommt aber zunehmend in mein Bewusstsein, dass mein so-weit-weg-von-normal-Sein eines Tages Geschichte sein könnte. Weil ich regelmäßig zum Friseur gehe, mir Kleidung und Schuhe kaufen gehe, Essen gehe, in Kino, Theater, Oper, mit meinem Mann Tanzen, in Urlaub fahre … Alles Dinge, die seit 2014 in meinem Leben nicht mehr wirklich vorkommen.

Kreatives tut gut.

Wieder Klavierspielen, Chopin, meine liebste Bach-Suite a-Moll. Häkeln in der Krankheitszeit. Meinen schönes-Leben-Ordner in kleinen Einheiten immer weiter gestalten.

Lose-Enden-Liste abarbeiten.

Die erste Lose-Enden-Liste vor einem Jahr war extrem schmerzhaft, sie in Bereiche einzuteilen, habe ich der damaligen kleinen Runde zu verdanken – und meiner eigenen Konsequenz. Ich bin in der Lage, mir selbst die kleinen Arschtritte zu geben. Diese Liste überarbeite ich regelmäßig, sie wird leerer. Und hat sich gewandelt: Wie eine Cockpit-Liste. Also Einzelteile und Projekte, alles halt so, wie ich es brauche. Ich brauche es nicht, verschiedene Listen zu haben.

Daraus erwachsen ist allerdings eine Projektliste, wo ich anknüpfe an die Zeiten mit meinem behinderten Sohn, wo bei Beantragungen von Hilfsmitteln so viele Menschen und so viele Schritte im Auge behalten werden wollte, um endlich etwas zu erreichen. Auch die Hilfsmittel, die hier auf Dauer ungenutzt stehen, wieder loszuwerden, ist ähnlich aufwändig. Da wird man zwischen der Krankenkasse und den Sanitätshäusern hin- und- her-gepingpongt. Kostbare Lebenszeit und absolut ineffektiv. Deutschland halt. Denk ich an Deutschland in der Nacht, so bin ich auch hier um den Schlaf gebracht (Heinrich Heine).

Aber nun habe ich endlich mal was von den „Letzten Dingen“ gemacht: Mein Testament aus 2004 gegen unser Berliner Testament von auch schon 2018 getauscht. Tut gut.

Schöne Erlebnisse und mich um mich kümmern.

Mit der Bonus-Enkelin einkaufen gehen, spielen, einen Tag verbringen. Mit netten Menschen aus dem Haus und sonstigem Umfeld nett Essen und gute Gespräche haben. Das Oberhausen-Wochenende mit schön frühstücken in netter Atmosphäre.

In der ersten Woche war ich 18 km gewalkt, war also meinen 20-km-Ziel ganz nah gekommen. Durchs kranksein war da dann nix mehr. Aber viel Obst habe ich wieder essen gelernt, Weintrauben, herrlich.

Mit dem letzten gekauften Kallax für obendrauf wurde von meinem Schatz und mir der gesamten Umräum-Aktion vom Sommer der Haken dran verpasst. Klasse, was wir alles geschafft haben!

Geschafft habe ich auch den Zertifizierungs-Fragebogen, also Schritt zwei von drei fürs Zertifikat VAK-Coach. Dadurch wurde auch Modul eins von vieren der Impuls-Coach-Ausbildung freigeschaltet, so dass das Lernen fröhlich weitergehen darf. Ja, ich bin ein Fortbildungs-Junkie und lasse mich gern fundiert begeistern. Ich liebe es, meinen Methodenkoffer weiter aufzubohren und Menschen damit noch besser helfen zu können.

Was mir sehr viel gegeben hat und mir die Augen über vieles in Bezug auf Kommunikation gelehrt hat, sind die Videos über den Umgang mit Hunden von Maja Nowak. https://www.youtube.com/@MajaNowakHeilung Die Stille und Ruhe haben mir gutgetan. Ich weiß nun, dass ich einen Zentralhund und eine extrovertierte Kundschafterin hatte und dass ich beiden so gar nicht gerecht geworden bin. Wenn sie zum Gartentor liefen und Bescheid sagen, hätte ich einfach fröhlich „Danke fürs Zeigen!“ sagen sollen. Die Tiere, meine Familie und meine Nachbarn hätten ein soviel schöneres Leben gehabt.

Was also nicht stattgefunden hat

Neue Geschichten schreiben (die Kurskinder und andere fragen …). Videos drehen für die Familienmusik, das Lebenshaus-Buch überarbeiten, Walken, Gartenarbeit, bei dem herrlichen Wetter draußen sein. Schade es ist. Auf meiner schönen Terrasse konnte ich aber die heilende Wärme dankbar genießen.

Fragen bleiben.

Wie geht es weiter? Nun ist noch mehr liegengeblieben. In welchem Tempo komme ich wo hin?

Der NaNoWriMo steht vor der Tür. Was ist mein Ziel, sind meine Ziele dafür?

Wie entfalte ich Wirksamkeit, teile meine Zeit und andere Ressourcen ein, dass der Satz Bestand hat: „Ich gestalte mein Leben nach meinen Bedürfnissen und in meinem Rhythmus.“ Auch der Tod der Mutter einer Freundin und unsere intensiven Gespräche dieses Monats haben mich sehr beschenkt und nachdenklich werden lassen.

Mein Gefühl ist, dass ich einen Gang rausgenommen habe, zugunsten von mehr Fokus, auch wenn ich noch nicht genau weiß, wie der aussehen wird. Und das halte ich aus. Mehr Hier und Jetzt, mehr Präsenz, mehr intensives Wahrnehmen. Als Musikerin haben mir diese Zeiten auch sehr gutgetan.

Weh tut, geplante Angebote wie das „Einfach Singen!“ und das „Flöten für Erwachsene“ als regelmäßige Kurse mangels Nachfrage zu streichen. Habe ich Zutrauen dazu, im wahrsten Wortsinn einmalige Veranstaltungen zu machen, diese also auch zu bewerben und vorzubereiten? Die Lebendasduliebst- Lieder habe ich weiterhin für mich behalten, ein Fehler? Wieviel Musikerin bin ich- und wieviel Coach? Wieviel Gärtnerin und Haushalterin? Wo darf ich um Unterstützung fragen- und wie kann diese aussehen? Wie erreiche ich meine Ziele nicht nur halbherzig, sondern endlich mal durchschlagend?

Fragen sind gut, sie beschäftigen das beauftragte Gehirn Antworten zu finden, darum stelle auch du dir viele Fragen. Wenn du magst, stelle sie auch mir!


Das freut
Birgit

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Meine To-Want-Liste bis Ende 2024

Das letzte Quartal hat begonnen- und damit kommt der „Jahres-Endspurt“!?
Nun lebe ich ja das 12-Wochen-Jahr und habe es so terminiert, dass das laufendeEnde November abläuft, dennoch mache ich diese Aktion von Judith Peters @sympatexter wieder gern mit.

Denn die erste Runde vom Blogtoberfest 2023 war für mich eine unfassbare Herausforderung. Mein schlechter Selbstwert spuckte mir direkt ins Gesicht: „DU hast gar nichts zu wollen!“  Voila, ein bislang gut getarnter Glaubenssatz hatte sich gezeigt. War das angenehm!? O nein: Mir war schlecht, ich war missgelaunt, aber ich habe meinem System gesagt: „Ich mache das – und wenn ich nur fünf Punkte habe!“ Letztendlich hatte ich erstaunliche 46 Punkte, von denen ich einen Großteil verwirklichen konnte. Manche haben sich als nicht so sexy erwiesen. Das passiert eben auch auf dem Weg. Also auf ein Neues- hier meine Liste, was bis Ende 2024 noch alles so „dran“ ist. Diese Liste wird im Laufe der drei Monate ergänzt, bearbeitet … Work in progress eben.

Was will ich für mich tun, erreichen, erleben?
Was ist mir persönlich wichtig?

  1. Ich walke jede Woche mindestens 20 km❌
  2. Ich benutze endlich eine Schrittzähler-App oder so. ✅
  3. Ich war viermal in der Sauna.❌ Alle Schwimmbäder im Umkreis geschlossen 🤨
  4. Ich habe mindestens drei kleine Wanderungen unternommen. ❌Infekt zur falschen Zeit.
  5. Meine und unsere Ernährung hat sich weiter verbessert mit mehr verschiedenen Gemüsen und Obst. Ich habe mir ein Ranking ausgedacht, mit dem ich das sicher bewerten kann. ✅
  6. Wir essen weitaus weniger Kohlehydrate und Zucker. Ich habe mir ein Ranking ausgedacht, mit dem ich das sicher bewerten kann.✅
  7. Das wirkt sich auf meinen Diabeteswert aus, der sinkt um mindestens drei Punkte nach dem Komma. .✅ von 7,5 auf 7,0 😊
  8. Meine tägliche Gymnastik ist eine Routine, die mir fehlt, wenn ich sie nicht haben kann.❌
  9. Meine Lose-Enden und Projektliste führe ich regelmäßig und arbeite sie Punkt für Punkt ab. Ein gutes Gefühl. ✅
  10. Täglich kümmere ich mich um das liebe Geld, baue ihm Nester in meinem adaptierten Iöpfe-Modell, dass sich Stück für Stück auf das sinnvolle, vorgegebene Modell verändert.❌
  11. Mit Freude nehme ich die Geld-Rinnsale, -Bächlein und – Flüsse an, von allen Seiten strömt das liebe Geld zu mir und tritt durch mich seinen segnenden Lauf an. ✅
  12. Mir sind meine täglichen Schreibzeiten und Zeiten zum Überarbeiten wichtig, sie sind ein Garant für meine Lebensqualität.✅
  13. Super wichtig ist mir der Einstieg in die VAK-Coach-Ausbildung. Ich freue mich auf das Fortbildungs-Wochenende und die vielen Lerninhalte, ich bin ein Fortbildungs-Junkie. ✅ Onelinetest bestanden ✅ Video eingereicht. Zertifikat erhalten,
  14. Mir ist es wichtig, bestimmte Ziele rund um das Schreiben und meine Bücher zu erreichen. Siehe unten. ✅
  15. Ich freue mich schon darauf, mein Ziel für den NaNoWriMo festzusetzen und zu ereichen. Stay tuned! ✅

Rund um gemeinsame Unternehmungen mit lieben Menschen

16. Ich genieße die Zeiten mit meinem Lieblingsmann, zu zweit oder mit Freunden. Unser Spiele-Wochenende in Bielefeld war wieder so schön! ✅
17. Mit unserer Hausgemeinschaft verbringen wir nette Zeiten zuhause. ✅
18. Mein Wunsch sind ein paar Stunden bei meiner Buddy Karla in Paderborn, ein Tagesausflug.❌
19. Meine Tochter in HH möchte ich auch wiedersehen. Ob es diesmal klappt?❌Nein, sie wurde krank. Gute Besserung 🍀
20. Das Elphi-Wochenende (Familientreffen Brakebusch) möchte ich in vollen Zügen genießen. ✅
21. Ab und an einen Tag mit meiner Bonus-Enkelin Astrid verbringen. ✅✅

Was will ich in Bezug auf das Schreiben und meine Bücher erreichen?

22. Ich habe das Lebenshaus-Buch zum dritten Mal geschrieben und damit den NaNoWriMo 2024 gewonnen, es steht also bei 50.000 Wörtern.✅
23. Das Lebenshaus- Buch darf zuende geschrieben und überarbeitet werden.
24. Das separat dazu erscheinende Workbook dazu ist rundum gestaltet. Mit der Hilfe meiner Tochter Johanna wurde es veröffentlich und enthält auch Ausmalbilder und kreative Ideen. → im ersten Quartal 2025.
25. Das Freebie „Rundgang durch dein Lebenshaus!“ ist erstellt ✅ und ein Renner, führt dazu, dass meine Newsletter-Liste stetig anwächst.
26. Die verschiedenen größtenteils schon vorhandenen Bände der „Geschichten aus Bergheide“ wurden ja auf dem Schreibwochenende LINK neu strukturiert. Band 1 wurde überarbeitet …
27. … und Band 2 entsprechend um neue Handlung ergänzt.
28. Das Lektorat für den Doppelband mit Roman 1 und 2 wurde für Anfang 2025 vereinbart, so dass mein Debütroman im Frühjahr 2025 erscheint.❌

Welche Ziele habe ich für Lebensfreudemitmusik?

29. Die Kursplätze und Klavier-Zeitslots wurden alle belegt, ich habe eine Warteliste. ❌
30. Der Oktober-FamilienFREUtag hat mich zu einer neuen Geschichtenreihe aus dem Drei-Eulen-Wald inspiriert. ❌ Der fiel wegen Krankheit aus
31. Mit der Stadtbücherei Sarstedt habe ich eine Veranstaltung geplant/durchgeführt zum Weihnachtsmarkt in Sarstedt. ✅🎄 und bei der Verlosung habe ich noch eine schöne Kleinigkeit gewonnen.
32. Der „Lebendige Adventskalender“ am 1. Advent in Sarstedt. war ein voller Erfolg.✅
33. Nahezu wöchentliche Flyer-Verteilaktionen haben zu meinem Walking beigetragen, und ich lernte Sarstedt und Umgebung besser kennen und führte dabei viele nette Gespräche.❌ Infekt, Kälte
34. Die Kurse „Flöten nicht nur zur Weihnachtszeit“ und „Einfach Singen, trommeln, …“ -Termine waren stark nachgefragt und immer eine Freude in der Durchführung und den netten Kontakten. ❌ Keine Nachfrage.
35. Die Videos der Familienmusik werden von meinen Kurs-Familien gern geschaut.
36. Die FamilienFreutage und Sarstedt-Samstag sind lebhaft besucht und enden immer mit einer schönen privaten Verabredung. 💡 könnte noch lebhafter sein 😉

Was ist mir in Bezug auf mein Haus und meinen Garten wichtig?

37. Mein Haus atmet weiter auf, weil es von Altlasten befreit wird.✅
38. Die Regenrinne an der Südseite ist repariert. ✅ 🎉🎉🎉
39. Die ersten Schritte für ein neues Dach wurden gegangen.❌
40. In meinem Garten tue ich auch den Winter viel dafür, dass Gemüse wächst.❌
41. In die vorhandenen Kübel habe ich Heidelbeerbüsche gepflanzt.❌

Ziele für meine Offline und Online-Business Lebendasduliebst?

42. Ich habe den Live-VAK- Workshop in Oberhausen absolviert✅,
43. den Zertifizierungs-Fragebogen zum VAK bestanden ✅
44. und das Video eines von mir geführten VAK-Prozesses hochgeladen
45. und halte nun meine Zertifizierung in den Händen und kann den Impuls-Coach starten. Den Impuls-Coach Modul 1 habe ich schon gestartet ✅

Und sonst so?

46. Ich will wieder handarbeiten ✅ und lernen, wie man Bündchen häkelt. ✅
47. Ich wünsche mir jemanden, der mich in puncto Garten beraten kann. ✅🎉
48 Ich lebe meine Kreativität regelmäßig aus beim Weitergestalten meines eigenen „Lebenshaus-Ordners“.✅

Das Leben ist einfach nur schön. Danke, danke, danke!

Lust auf Austausch? Vernetzung? Gegenseitige Unterstützung?

Möchtest du dich mit mir über deine To-Want-Liste austauschen? Oder mich bei einem Punkt meiner unterstützen? Hast du Anregungen? Schreib mir gern an kontakt(at)birgit-brakebusch.de

Dass du DEIN Leben immer mehr zu DEINEM Lebendasduliebst machst, das wünscht dir
Birgit

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Rückblick September 2024

Schreibwochenende Altenau

Der September begann im schönen Altenau mit dem letzten Tag des jährlichen Schreibwochenendes der Schreibgruppe WOBBS. Ich hatte die Gemeinschaft genossen und war reichlich vorangekommen mit der Romanwelt und den Handlungssträngen. Eine Neugliederung der Bände stand fest, und dass Band 2 weitere Handlung erhalten muss. Das wird mich im Oktober beschäftigen.

Entwicklung im persönlichen Umfeld

Zurückgekehrt wurden wir verwöhnt mit syrischem Essen, köstlich. Der Zimmerwechsel oben wurde vollzogen, das Horn aus Husum zog ein. Und wir fanden einen neuen Zwischenmieter im EG: Einen Promotionspraktikanten aus Prag. So ging es munter weiter mit Räumereien und Nachbarbeiten, bis fast Ende des Monats der schon-lange-nicht-mehr-Mieter endlich seine letzten Sachen abholte und wir seinen TV entsorgen konnten.

Wir etablierten eine neue Tradition: Das erste Mieter- Mittagessen. Und freuten uns, dass so reger Austausch auf Deutsch und nur zur Not auf Englisch möglich war. Harmonie im Haus ist schön. Manchmal wird es nun erfüllt von Hornklängen und Chopin auf dem Klavier. Es reizt mich, „meinen“ Chopin auch wieder auszupacken. Mein Klavier jedenfalls freut sich, so wie auch das ganze Haus aufatmet

Der September endete auch mit einem Highlight der anderen Art: Bombenentschärfung. Zuvor schon war der bundesweite Warntag, für Menschen aus ausländischen Kriegsgebieten erklärungsbedürftig. Eine andere, nicht nur akustische Beeinträchtigung war der Rollstuhlschrägaufzug, der sich nach einem Test nicht mehr hochfahren ließ, obwohl er all die Jahre brav am Strom hing. Außer der Akkus (Kostenpunkt 400€) muss nichts repariert werden. So ist er abgebaut worden und wartet auf einen Käufer, dem er nützen kann. Mehr hier! Ich bin sehr dankbar für mein Netzwerk, das mich unterstützt, diese Nadel im Heuhaufen zu finden. Mehr schmerzt das weitere familiäre Zerwürfnis, für das mein Wunsch, den Aufzug abzugeben, Anlass war. Wiewohl das Ergebnis zeigt: Ich hätte es früher angehen sollen. Aber da bestand noch Hoffnung. Nun nicht mehr, dann darf ich diese Verantwortung auch loslassen.

Highlights war unsere zwei Samstag bei den Steffies, unseren Lieblingsfreunden in Braunschweig. Die Freude an den eigenen Tomaten und den Zeiten auf der sonnigen Terrasse, ein zauberhafter Spaziergang mit Freundin in der Sarstedter Feldmark. Besonders freue ich mich mit meiner Tochter über ihre erste Veröffentlichung: Ein Herbst-Malbuch. LINK.

Entwicklung im Business

Businessmäßig habe ich sehr von Marlis Schorcht profitiert: Das Online- Business-Frühstück (zum einen Rückschau auf die letzten 90 Tage, Ausblick und das Thema „Systeme im Business“) habe ich gern gebucht. Es hat mich an das Zusammensein mit echten Unternehmerinnen herangeführt. Ich habe trotz meinem Mich-Klein-Fühlen geehrt, was ich erreicht habe. Auch die Evergreen-Content- Collection ist tatsächlich DAS System Außerdem habe ich in den Schritt in den Positionierung-Weiterdenken-Club von Dagmar Recklies getan, der Aufnahmefragebogen hat mich an meine Grenzen gebracht, aber für Dagmar tue ich das gern! Ich weiß, dass sie mir wohlwollend gegenübersteht. Ihr habe ich meine drei Hashtags zu verdanken. Mit diesem Aufnahmegespräch wird dieser Monat seinen würdigen Abschluss finden.

Von alledem halte ich positiv fest, dass ich vorangekommen bin, was meinen Wochenrhythmus angeht und in Bezug auf die Einnahmen im Haus und in der Musikschule. Inhaltlich, aber ohne Kunden, ging es auch mit Lebendasduliebst voran. Es ist so vieles klarer geworden in dem selbst verordneten Jahr Pause, was Kunden betraf: Das Übeglück-Prinzip wurde ausgearbeitet und der beliebteste Workshop, das Lebenshaus, wurde eine Methode mit eigener Handschrift. Und grundsätzlich „sitzt“ alles, es ist für mich wie Einatmen und Ausatmen, über die Fülle zu sprechen. Vor allem aber ist meine Innenwelt aufgeräumt, was sich an dem Geldfluss zeigt, der aus verschiedenen Richtungen zu mir fließt. Nun kann ich die Zeitslots, die ich festgelegt habe, mit Coaching-/Mentoring- Teilnehmenden füllen. Das Gespräch mit Dagmar Recklies wird da klare Richtung vorgeben. Damit schließt dieser wunderbare Monat würdig.

Neu gelernt habe ich die ursprünglich gefürchteten Reels: Nachdem ich mir ja angewöhnt habe, die Videos im WhatsApp-Status zu machen, habe ich so gelernt, Inhalte in genau eine Minute zu verpacken. Damit komme ich prima zurecht. Ich empfinde das nicht als Druck, mache es zwischendurch, manchmal an der Haltestelle … Und teilte dann schon als Insta-Story. Dass das als Beitrag teilen das berühmte Reel ist, war mir nicht klar. Dazu ein paar Worte zu schreiben, ist auch kein Problem, insofern mache ich jetzt konstant diese drei Schritte täglich. Die Wirkung ist verblüffend: Ich habe knapp 1.700 Konten erreicht, davon 97 Nicht-Follower. Dieser Bereich wird sicher eine Rolle spielen im Neustart meines Online-Business Lebendasduliebst.

Obwohl ich mir selbst eher ein Fortbildungs-Verbot verordnet habe, kann ich mir natürlich die Coaching-Offensive 8.0 von Damian Richter nicht entgehen lassen. In der Energie zu sein, ist immer wertvoll. Die Online-Autorenmesse der Romanschule ist auch sehr wertvoll.

Was in der Welt ist, lässt mich nicht kalt.

Eine Woche nach unserer Abreise, stand der Brocken in Flammen. Das Hochwasser, unser Gast aus Prag, bzw. seine Familie, waren zum Glück nicht betroffen, auch unsere bayerischen Verwandten nicht. Den Alltag zu leben, der Gnade bewusst, dass wir einfach nur woanders wohnen, war schwierig. Auch wenn ich es dankbar annehme, kann ich das Leid dort, wie auch an anderen Stellen der Welt, nicht ausblenden.

Froh bin ich darüber, dass Trump mit Kamala Harris nun eine wirkliche Gegnerin hat. Dass die Grünen sich zerlegen kann mir ebenso wenig gefallen, wie die Prozentzahlen für die AfD bei den letzten Wahlen. Ich habe beschlossen, mich zu radikalisieren: FÜR Intelligenz, die wir eben in Form von Studierenden in unser Haus geholt haben. FÜR Werte, auch unterwegs. Freundlichkeit, Annahme, Rücksicht. FÜR Klarheit und liebevolle Deutlichkeit. Und FÜR Sarstedt, dass zum zweiten Mal dieses Jahr in den Schlagzeilen war, wieder ein Messerangriff. Meine Antwort: In Insta-Stories und WhatsApp-Status von dem schönen Sarstedt zu sprechen, in dem wunderbare, friedliche Menschen leben. Leider wurde mein Impuls von der Stadt nicht aufgenommen, was mich nicht hindert. Meine Hass-Liebe zu Sarstedt hat sich durchaus in eine reine Liebe verwandelt – und das hat meiner Vernetzung und dem Kontakt nochmal Schwung gegeben. Ob ich Papiertüten finde oder anderes, jede und jeder, der in meinen Raum kommt und den schönen Drei-Eulen-Wald bewundert, wird irgendwann davon sprechen.

Mein Weg von „wir zusammen“ geht auf jeden Fall auf allen Ebenen weiter. Jetzt habe ich auch anlässlich der Bombenentschärfung mich mal bei anderen Nachbarn vorgestellt. Man weiß so wenig voneinander. Ich erfuhr dort eine Haltung, als hätte man nur darauf gewartet. Ja, es lag an mir, an meiner eigenen Verbitterung und Trauer. Wie gut, dass sie heilt – immer mehr und mehr. Ich heile mich, und damit meine Familie. Das ist mein Traum.

Schlechte Werte.

Mein Diabeteswert ist nochmals gestiegen. Die Kurse von der Krankenkasse kommen für mich aus diversen Gründen nicht in Frage. So bleibt es bei der Selbst-Diziplin. Ich sage der Halbherzigkeit den Kampf an. Die jungen Leute im Haus zeigen mir so schön, dass es normal ist, alle Arten von Obst und Gemüse einzukaufen, Joghurt und vieles mehr, was ich mir aus Armutsgründen abgewöhnt habe. Falsch es ist. Nun also mehr wieder das frühere „Frischkost voraus“, mehr Gemüse, mehr Obst und wieder konsequent Walken, mindestens 3 km täglich. Dazu diese tolle Schwungübung, die ich bei Instagram entdeckt habe, und die gelernten Schulterübungen von Gabi Fastner, „Happy“ von Pharrel Williams anmachen, und los!

Mehr Selbstfürsorge.

Ich schreibe wieder Morgenseiten, das in einer Word-Datei. Insofern schreibe ich mich warm, auch wenn ich im Moment ja an keinem Buch schreibe. Ich trainiere so auch das vor einem Jahr noch einmal neue erlerntes Zehn-Finger-Schreiben. Ich tracke auch die Wörter, die ich in meinem Journal, aber auch Blogartikeln und Newslettern schreibe. Die Posts bei den Reels lasse ich außen vor, überhaupt habe ich meinem Hang zur Vollständigkeit lange Leine gelassen. 80 Prozent ist auch gut genug. Aber dennoch habe ich gegenüber dem August meine geschriebenen Wörter mehr als verdoppelt. Ich liebe es, zu schreiben.

Es gab nicht nur Verbesserungen in Bezug auf Essen und Bewegung in kleinen Schritten wie ich es auch empfehle. Ich habe mir zum ersten Mal seit Jahren Kleidung gekauft und Dinge ersetzt, die mich im Alltag schon lange massiv gestört haben. Wir sprechen hier nicht von großen Summen, aber von Wertschätzung für mich und meinen Alltag. Denn: Was unvollständig, kaputt, ein Provisorium ist, darf gehen.

Es war ein sehr guter Monat. Aber auch ein Monat, in dem deutlich wurde, wie erschöpft ich von den letzten Monaten bin. Wer viel gibt, muss auch viel tanken! Es war in Monat, der mich mit meinen beruflichen wie privaten Zweifeln massiv konfrontierte. Obwohl es mit 3.600€ der umsatzstärkste meines Lebens war und das Momentum hoch. An alledem darf ich wachsen. Das Leben ist Wachstum und Entwicklung – und ich freue mich auf meine nächsten Schritte.

Willst du auch wachsen, dein Leben, deine Umgebung positiv verändern!?

Dann mach doch mit bei der kostenlosen Ordnungs-Challenge vom 7. – 13. Oktober:

  • Tägliche E-Mail-Impulse
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  • In kleinen nachhaltigen Schritten

Du hast Fragen? Kontaktiere mich gern unter kontakt(at)birgit-brakebusch.de

Überraschung zum Monatsende.

Die Coaching-Offensive 8.0 von Damian Richter endete mit einem Angebot, das ich nicht ablehnen konnte: Ich habe mich zur VAK- Coach und zur Impuls-Coach– Ausbildung angemeldet. Die nächsten neun Monate werden also lernintensiv. Genau das richtige für mich. Mein Methodenkoffer darf noch mehr wachsen!

Was mich im Oktober erwartet:

Es sind Herbstferien in Niedersachsen,
Zeit für mich,
Zeit zum Walking by Flyer-Verteilen in Sarstedt und Umgebung,
Zeit zum Überarbeiten,
einige nette Treffen und Fortbildungen warten auch auf mich.
Und Haus und Garten spielen auch eine Hauptrolle,
weitere Videos für Musikschule und Lebendasduliebst
und die VAK-Coach-Ausbildung absolvieren.

Stay tuned.

Birgit #lebendasduliebst

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Rückblick 5. Zwölf-Wochen-Jahr

Das hier ist somit auch ein August-2024-Rückblick.
Das fünfte 12-Wochen-Jahr macht endlich sichtbar!

Im Dezember 2022 habe ich das erste 12-Wochen-Jahr begonnen. Über das grundsätzliche Konzept findest du hier Informationen. Meine 12-Wochen-Jahre habe ich nicht einfach aneinandergereiht, sondern bin wie immer meinen Impulsen gefolgt. Denn: Das eine ergänzt das andere. Ein gutes System konsequent fortzuführen und doch zu spüren, wenn Erschöpfung und Langeweile sich breit machen, wenn mich das tatsächlich einfach nicht-mehr-anmacht. Dann wechsele ich das System. Im Sommer letzten Jahres hatte ich zum Beispiel eine Sommerferien-Liste, die ich auch danach fortgeführt habe, weil sich das für mich bewährt hatte.

Die Zieldestination ist aber immer dieselbe: Mein Lebendasichliebe – immer mehr und mehr.

Damit bin ich schon bei meinen großen Visionen für die 12-Wochen-Jahre (und alles dazwischen). Sie betreffen

  • meine beruflichen Ziele in der Musikschule, dem Coachingbereich und für das Schreiben
  • Ziele in Bezug auf meine und unsere Finanzen
  • Ziele in Bezug auf meine Gesundheit
  • Mein Haus in ein Schmuckstück verwandeln mit einem fruchtbaren Garten.

Das letzte mag ich konkret mit dir teilen, weil es in diesem Artikel eine große Rolle spielt. Es geht bei den Visionen ja immer um große, eher unkonkretere Formulierungen, die deine tiefen positiven Gefühle hervorrufen sollen, ja müssen. Es ist wichtig, dass sie positiv formuliert sind. In dem Satz über mein Haus habe ich das Verb „verwandeln“ genommen. Es drückt für mich aus, dass das ein laufender, transformierender Prozess ist. Und es hat ein bisschen was Magisches. Wie sich der Frosch in einen Prinzen verwandelt.

Dann sind nicht nur im 12-Wochen-Jahr zielführende Aktionen das Mittel der Wahl. Es können durchaus Mäuseschritte sein, aber eben tägliche Schritte.
Und ein Kontrollsystem! Das Kontrollsystem ist das, was alles verändert. Darum empfehle ich auch das Bulletjournal. Dort kannst du sie ja auch selbst festlegen! Schau gern mal rein, wie das funktioniert. Du kannst das Bullet Journal JEDERZEIT anfangen. Ein Kontrollsystem darf entgegen der herrschenden Idee Spaß machen, gern auch bunt sein, kreativ. Erfolge sichtbar machen, gehört auch dazu.

Das ist auch der Grund, warum ich diesen Artikel schreibe. Und immer wieder Monats-Rückblicke schreibe. Immer wieder Verbindlichkeit. Immer wieder STOB, die Standortbestimmung. Immer wieder anerkennen, was ich geleistet habe, und was nächste Schritte sind. In diesen Rückblicken gebe ich dir Einblick in meine Reise, und das in einer Unterscheidung von persönlich (=okay) und privat (= nichtöffentlich). Auch wenn du deinen eigenen Weg hast, die anders ist, kann dich das dennoch inspirieren. Das ist mein Wunsch für dich! Diese persönlichen Artikel findest du hier auf der Seite. Artikel rund um das Fülle-Wissen findest du auf lebendasduliebst.de.

Was hatte ich in Bezug auf mein Haus in meiner Innenwelt gehegt und gepflegt?

Meine Sätze, die mir in Bezug auf mein Haus wichtig wurden:
Ich bin so glücklich und dankbar für mein Haus, das uns immer beschützt hat, und gebe ihm die Liebe zurück.
Mein Haus ist ein Fels in der Brandung und meine Technik funktioniert einwandfrei.
Ich bin so glücklich und dankbar, jetzt wo nur noch Menschen in meinem Haus leben, die es wertschätzen und gut behandeln.
Und ich hatte den Wunsch nach einem Allround-Handwerker notiert, konnte mir das aber nur so vorstellen wie es in den 2000ern stattgefunden hatte: Jemand beauftragen und bezahlen. Und letzteres ging nicht wirklich.

Ich wusste nicht, dass dieser Mensch schon in meinem Leben war- sich aber so nicht gezeigt hatte. Das kam über ein anderes meiner Ziele zustande: Ich nahm mir vor, mein Umfeld zu verändern. Menschen, die ich schon so gernhabe, mehr in mein persönliches Leben einzuladen. Auf diesem Weg wurde dieser Allround-Handwerker, der wahrlich ein Künstler ist, sichtbar. Ich hätte nicht ahnen können, was die Folge sein würde! Das erste Projekt war schon ein Geschenk: Ein Zimmer fertig zu machen zur Zwischenvermietung. So dankbar. Dabei war das nur ein kleines Vorspiel.

Meine Aktionen wuchsen

Bei den zielgerichteten Aktionen gab es den anderen Katalysator: Flylady. Die in Schritten eingeübten kleinen Gewohnheiten hatten große Folgen. Als ich mir zutraute damit den Hasel anzugehen. Dieser Erfolg spornte mich weiter an und mein Haushalt lief „auf einmal“ wie am Schnürchen. Nur so konnte ich mir vorstellen, meinen (unseren) privaten Wohnraum mit Jemandem zu teilen.

Wünsche, die du wiederholst, nehmen Gestalt an.

Mein Traum von einer WG in der 1. Etage wurde auf einmal möglich. Wenn so etwas passiert, ist das nicht eitel Sonnenschein! Es bedarf Entscheidungen, durch Angst hindurchgehen, vergangene Erfahrungen hinter dir lassen, Manches betrauern, Enttäuschungen verkraften. Ich habe mir Unterstützung gesucht, weil ich Angst hatte, wiederum die falschen Menschen anzuziehen. Meine Freundin Heike Völcker machte mit mir einen VAK-Prozess dazu. Danke!

Und dann ging sie los, die unfassbare Arbeit, in der auch unsere Erstarrung der letzten zehn Jahre deutlich wurde. Die Dinge kamen in Bewegung, weil ich in Bewegung kam. Werte wurden sichtbar in den Anzeigen, die ich schaltete und schaltete, ich gab nicht auf. Dann kamen sie, die richtigen Menschen, die mein Haus wertschätzen und gut behandeln. Und die meine Finanzen noch einmal auf eine neue Basis stellen. Denn ich hatte endlich den Mut gefunden, mir auszurechnen, was ich brauche, um den Wohnraum zu erhalten, zu pflegen und zu verbessern. Und um Rücklagen zu schaffen. Erst dann habe ich geschaut, was die anderen so nehmen. Und stellte fest: Damit lag ich gut.

Gab es Rückschläge? Aber sicher.

Es gibt sie immer. Es gilt sie zu erkennen. Und die Kunst der Beschränkung zu üben. Ja!? Oder eben nicht. Was meine ich damit?

Ich habe ja allein schon vier große Projekte, Haus und Garten sind in einem zusammengefasst. Als die Arbeit im Sommer im Haus überhandnahm, kam natürlich der Garten zu kurz. Als damit massive Bewegung, Treppauf-Treppab, verbunden war, fand andere Bewegung natürlich nicht mehr statt. Ich war einfach platt.

Auch die beruflichen Dinge drohten zu kurz zu kommen, der so sehr ersehnte Schreib-Juli (wollte meine Romane überarbeiten) fiel einfach mal komplett aus. Ich beschränkte mich darauf, die wöchentlichen Aufgaben und Marketing rund um Lebendasduliebst und die Musikschule zu erfüllen, Unterrichtsvorbereitung und das große Projekt „Blaues Buch“ regelmäßig zu beschicken. Letzteres waren die aufgrund von Festplatten-Crash neu aufzunehmenden 54 Üb-Videos, die insbesondere Berufstätigen das tägliche Keyboard-/Klavier-Üben erleichtern „Weil Birgit ja im Internet auf mich wartet!“ (Zitat einer wunderbaren Kundin). Daneben habe ich darauf geachtet, dass Selfcare, Zeit mit meinem Liebsten und anderen, Geldstunden … stattfanden. Mein buntes System macht mir Freude und hilft mir, dann wochenweise zu schauen, dass alles einigermaßen nah beieinanderbleibt. Ja, Mut zur Lücke braucht man auch auf dem Weg. Schlendrian allerdings darf sich nicht einstellen!

Warum ist dieses 12-Wochen-Jahr nun so besonders?

Weil ich endlich erfolgreich wurde. Meine große Wunde ist, dass ich trotz all meinem Fleiß nicht die adäquaten Ergebnisse vorweisen kann. Und das hat sich geändert:

Ich habe endlich Geld generiert. Und das nicht „nur“ mit der Vermietung, sondern es hat auch auf andere Art begonnen, dass Geld zu mir fließt. So dass ich mir in meinem August-Journal dann endlich einmal eine entsprechende Tabelle gemacht habe: „Ich bin so glücklich und dankbar, dass Geld und Wertschätzung in Hülle und Fülle zu mir fließen!“ Auch diese Tabelle fällt unter „Erfolge sichtbar machen“, ebenso wie eine Datei, in der ich meine geschriebenen Wörter überschlagsmäßig zähle. Denn mir fehlt das Schreiben, dabei schreibe ich ja täglich: Journal, Blogartikel, Newsletter, Werbetexte … das will ich würdigen. Um mich besser zu fühlen.

Ich bin so reich beschenkt worden durch die Umgestaltung meines Unterrichtsraumes in einen Musikwald, in dem meine Geschichtenwelt sichtbar wird. Was diese natürlich auch noch mehr zum blühen bringt und sich auf den hinteren Teil des Raumes, die Coaching-Zone ausweitet. Dort soll ein summender Bienenstock sein, in dem wir ab September an unserem schönen Leben werkeln unter dem Motto: „Be(e) beautiful!“. So findet alles immer mehr unter ein auch bildliches Dach. Und ein Dachbodenfund, eine Gans, die von einer meiner Kursmamas den Namen Egon erhielt, thront jetzt auf dem Flipchart. Egon symbolisiert das EGO – und wird herzhaft quaken, wenn sich beim Fülle-Treff oder in 1:1-Terminen selbiges zeigt.

Ich habe meine Vision aus dem Beginn mit der Fülle aus 2021 umgesetzt: Studenten wohnen oben, wir unten. Auch diese hat sich gewandelt, die Grundlage, auf der ich sie gefunden hatte, ist zerstört. Aus den Trümmern wuchs jetzt dieses. Weil ich mir das wünsche, eine Hausgemeinschaft, in der man Anregung und Unterstützung bekommt, in der es Zeiten von Gemeinschaft gibt und natürlich jeder seinen Bereich hat. Und ja: Ich bin wieder in meine Mama-Rolle gerutscht, in der ich mich so wohlfühle. Aber hier darf ich auch lernen, mich zurückzunehmen. Das hat etwas für mich Heilsames, dafür bin ich schon nach den wenigen Wochen dankbar.

Dankbar werde ich aber auch sein, wenn die Umgestaltung der ersten Etage in meinem Haus abgeschlossen ist, was Anfang September der Fall ist. Das Ganze zieht noch einige weitere Veränderungen nach sich in Dachboden, Keller, Garage – und das ist gut so. Danach kann ein anderes Projekt die Hauptrolle spielen.

Die Hauptergebnisse- oder: Was bleibt?

Meine Selbstwirksamkeit ist stetig gewachsen und gewachsen. Dahinter geht es nicht mehr zurück.
Körperliche Leistungsfähigkeit ist gewachsen und macht mir Mut, meine Gesundheitsziele im Bereich Bewegung wieder anzugehen. Das, indem ich mein Walken mit Flyer verteilen in Sarstedt und Umgebung verbinde. Dabei Neues sehe und erlebe.

Und eine neue Frequenz hat in mein Leben Einzug gehalten!

Ich wunderte mich, dass es gefühlmäßig nicht mehr diese Ausschläge gab, weder nach oben, noch nach unten. Ein Gefühl von Ruhe, so hätte ich es zunächst beschrieben. Bis mein Blick auf die Skala des Bewusstseins fiel: Frequenz 250 ist Neutralität. Da machte es klick. Das ist mein neues Normal. Und damit bin ich frequenzmäßig im Schöpfermodus angekommen! Endlich! Macht Sinn.

Geld und Wertschätzung fließen nun auch in Sarstedt zu mir, wo mein Raum ein Leuchtturm für die Familien in Sarstedt ist. Wo eine Frau mit grauen Haaren und jungem Herzen immer ein offenes Ohr hat. Und auch online bin ich nur eine Nachricht, eine Mail, eine WhatsApp … entfernt. Ich freue mich auf dich- mir für dich Zeit zu nehmen. Denn gemeinsame wertvolle Zeit ist das allergrößte Geschenk- auch für mich.

Birgit #lebendasduliebst

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Hier findest du, wenn du magst, die Rückblicke auf die früheren 12-Wochen-Jahre. Ja, vom zweiten gab es nur einen internen Rückblick. Das war kein gutes, da habe ich rumgeeiert und nicht durchgezogen. Solche Phasen kenne auch ich.

https://birgitbrakebusch.de/2023/01/30/bergfest-erstes-12-wochen-jahr/

Rückblick Februar 2024:  Influenza und 12-Wochen-Jahr
Und wieder: Ein 12-Wochen-Jahr geht zu Ende

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Rückblick Juli 2024

Wunder – Menschen – Erschöpfung

Mit diesen drei Begriffen ist mein Juli 2024 komplett beschrieben.
Wie würdest du deinen betiteln?

Wunder

DAS Wunder ist die Umgestaltung meines Unterrichtsraumes in Sarstedt: Ein Drei-Eulen-Wald ist entstanden, etliche Verbesserungen für die Kunden und für mich gibt es. Die alten Lampen sind verschwunden, angenehmes Licht hat Einzug gehalten. Ich hätte mir das alles nie vorstellen können, noch denken, dass jemand in sich alle Fähigkeiten dazu so vereint wie Axel Heller. Und das aus purem Schenken wollen, aus Wertschätzung. Die anzunehmen durfte ich in dem Prozess schon einmal üben.

Umso krasser war der Kontrast in meinem Privathaus, wo hinterlassene Altlasten und Müllgestank die Hauptrolle spielten, nun aber nicht nur verschwunden sind. Sondern Lebens-Raum ist entstanden und wurde gefüllt und wird noch mehr gefüllt werden. Ab dem 1.9. ist unsere neue Dreier-WG Wirklichkeit. Ich bin sehr gespannt. Aber mein Mann und ich merken schon, wie gut es tut, dass das Haus nicht mehr leise ist. Es macht Spaß Englisch und Französisch zu sprechen – und zur deutschen Sprache zu helfen, wie mein Mann es ja auch beruflich tut. Auch mit unserer Zwischenmieterin unten haben wir so gute Erfahrungen gemacht, dass wir einfach nur dankbar sind, den Mut zum Vermieten gefunden zu haben.

Schöne Erlebnisse

Die Reise nach Regensburg zum 85. Geburtstag von Schwiegermama mit dem Erlebnis des „Elias“ von Mendelssohn, einem unfassbar guten Speisen in der Schlosswirtschaft Heitzenhofen und schönem Miteinander.

Ein schöner Pressetermin. Wenn die Journalistin nach einer guten Stunde aufsteht und sagt: „Das war ein schönes Gespräch“! Der Artikel ist es auch. Danke!

Das Schauen von Fußball-EM und Tennis in Wimbledon, Olympia -besonders die Eröffnungs-Feier als Gesamtkunstwerk. Bin beschenkt, weil ich darin so viele musikalische, kulturelle und geschichtliche Anspielungen erkannt habe. Bildung bereit Vergnügen. Und das melancholisch nachhängende Motiv aus der Marseillaise rundete das Erlebnis perfekt ab. Bravo an den Komponisten.

Die sonst in den Ferien üblichen Treffen mit Freundinnen waren dezimiert, aber eines gab es doch in einem für uns Beide neuen Restaurant. Mal was Neues machen!

Ansonsten gab es Frühstück und Brunch mit unseren Syrern, ein Eisbuffet zum Kennenlernen für die nun tatsächlich startende WG. Leider kein Treffen mit meinem Sohn … aber das kann ja noch werden.

Meine Waldzeiten haben mir sehr gefallen. Die Eilenriede ist wirklich ein schöner Ort im Hochsommer. Walking fand ansonsten nicht statt, da ich im Alltag schon so viele Kilometer gemacht habe. Bedürfnis habe ich nach mal wieder Museum.

Schreibsommer? Lesesommer?

Der Schreibsommer als Camp Nano, wo wieder neue Worte geschrieben werden, fand nicht statt. Wenn du mehr darüber wissen möchtest schau gerne hier. Aber der Sommer ist ja noch nicht vorbei. Habe etliche gute Blogartikel geschrieben, es fließt schon! Habe mich verpflichtet, dass das Lebenshaus-Buch noch dieses Jahr erscheint. Die nunmehr mehr sprudelnden Einnahmen ermöglichen Lektorat/Korrektorat/Cover.
Die wichtigste Erkenntnis: Schreiben kann ich nun (immer besser und besser), nun darf ich überarbeiten lernen. Und ich freue mich jeden Tag am neu gelernten Zehn-Finger-Schreiben und werde immer schneller und schneller. Danke an meinen Mann, der mich immer daran erinnert hat.

Mein Lesesommer war überschaubar. Meine abendliche Lesezeit fiel wegen Erschöpfung aus, insofern gab es Lesezeiten auf meiner schönen Terrasse eher mal nachmittags. Geschafft habe ich „Die unendliche Geschichte“, den Klassiker von Michael Ende. Und den „Listening Path“ von Julia Cameron. Ich habe an andere Stelle schon detailliert begründet, warum ich von Letzterem gelinde gesagt enttäuscht bin.  In den letzten Tagen habe ich „Revolver im Strumpfband“ unserer Schreibfreundin Jennifer Albrecht angefangen – erwartungsgemäß gefällt es, denn wir haben immer wieder nachgefragt, wann wir es denn lesen können. Band 2 gibt es auch schon.

Video-Projekte und anderes

Die Sommergeschichte  „Griseldis und der Sommer“ für die Kurs-Familien mit den Kindern von 0 – 6 Jahren hat immerhin schon drei Folgen und neue Elemente kamen hinein. Generell fügte sich alles in der Geschichtenwelt weiter. Mehr Klarheit allerorten.

Das „blaue Buch“, das ich im Klavierunterricht verwende, hatte ich 2020 aufgenommen und extern gehostet. Die Ursprungs-Videos waren bei zwei Festplatten-Crashs sämtlichst weg. Also nochmal aufnehmen. Es fehlt nicht mehr viel, dann kann ich Abschluss melden und habe einen neuen Mitgliederbereich für meine Keyboard-/Klavier-Schüler*innen eingerichtet.

Die Homepage https://geschichtenmitbirgit.de/ habe ich nun befüllt und dabei noch mehr Lust aufs Schreiben bekommen. 😉

Was nicht lief – und eine richtig schlechte Nachricht

Nicht lief der Garten. Zwar tat mir das Wetter einen Gefallen mit dem Mix von Regen und Sonne. Im Freiland musste ich also nicht gießen. Aber es ist so, dass manches einfach verschwunden ist. Und das andere wächst nicht. Was mir Freude macht, ist aber mein einladender Geranienkorb auf der Einfahrt, der schon beim Einbiegen auf den Nachhauseweg leuchtet.

Die Ernte auf der Terrasse von Gurken und Tomaten kommt jetzt in Gang. Das aufgeteilte Basilikum erfreut mich nahezu jeden Tag auf dem Teller, großartig, allein schon der Duft. Herrlich. Aufgefallen ist mir, dass ich kaum Bienen sehe. Auch Honigbienen kommen nur allein oder zu zweit. Ansonsten viele Schwebfliegen. Mein Wildbienenhaus ist aber komplett belegt. Das ist doch mal etwas!

Ich habe grauen Star. Nicht schön. Auch nicht so dramatisch. Dennoch finde ich das eine richtig schlechte Nachricht. Ich ärgere mich über mich, meine Halbherzigkeit. Dass ich 7,4 Langzeit Diabeteswert hinnehme. Und ich bin doch schließlich Instant Change Professional. Aber das Augen-Programm anzuwenden, darauf bin ich bislang noch nicht gekommen. Wie auf manches andere auch nicht. Dabei hat jeder Mensch so viele Möglichkeiten. Wer „predigt“ das noch immer!? Ich natürlich.

Was sonst noch war:

Ich habe viele Folgen von „Say YESS to the dress!“ geschaut, dabei bin ich schon verheiratet und habe beide Male kein klassisches Brautkleid getragen. Mich fasziniert der Service, die Beratung, an deren Ende noch so große Dankbarkeit steht, nachdem die Damen einen Batzen Geld bezahlt haben.

Habe ich keinen einzigen Flyer verteilt, entgegen meinen Planungen, und habe trotzdem offene Blasen unterm Fuß. 😂😂😂

Was kommt im August 2024 auf mich zu?

  • Neu-Eröffnung nach Umgestaltung meines Unterrichtsraumes mit einem FamilienFREUtag
  • Befüllen der Kurs nun wieder in Eigenregie. Werde meine gute Fee Kathrin Ahmic vermissen.
  • Die ersten „Zitronenlimonade“-Coachings und endlich wieder Fülle-Calls.
  • Das Coaching-Café am 11.8. um 11 Uhr.
  • Das jährliche Schreib-Wochenende mit der Schreibgruppe WOBBS, diesmal im Harz.

Wie war dein Juli? Und was hast du für den August angedacht?

… das interessiert immer
Birgit #meinlebendasichliebe

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Ein besonderer Tag

Kennst du solche Tage, da wachst du viel zu früh auf, weil alles kribbelt? Und dir gleichzeitig auch komisch ist? Weil du weißt: Heute ist ein Tag, an dem sich dein Leben tiefgreifend verändert. Es wird nie wieder so sein, wie vorher!? Wo du diese Veränderung gesucht hast, natürlich aber auch Angst vor ihr hast? So ein Tag ist für mich heute, an diesem 12. Juli 2024.

Ausgangssituation

Ich bin 60 und habe bis vor zehn Jahren mit meinem heutigen zweiten Mann, dem Großteil meiner fast erwachsenen vier Kinder und zwei Untermietern in meinem Haus in Hannover gelebt. Dann geschahen dramatische Dinge- und auf einmal fanden mein Schatz und ich uns allein in einem traurigen Haus wieder. Ich wurde Diabetikerin und kam gleichzeitig in die Wechseljahre – eine dunkle Zeit.

Die neue große Aufgabe in Sarstedt 2015 kam da wie gerufen. Wir übernahmen ein großes Haus mit zehn Räumen, 260m² Wohnfläche und einem parkähnlichen Garten. In der Spitze hatten wir 15 selbstständige Lehrkräfte aus den Bereichen Klavier, Gitarre, Geige, Blasinstrumente, Kunst und Nachhilfe. Weit über hundert Menschen gingen gern jede Woche aus und ein. Meine ehrenamtliche Leitung war gefragt, ich durfte mich sehr entwickeln im darauf hören, was Menschen denn wollen und brauchen. Mich selbst und mein Haus, meinen Garten habe ich darüber vergessen.

Mein Haus war still. Und traurig. Vor fast fünf Jahren zog jemand zwar oben ein. Aber derjenige passte zum Zustand im Innen und Außen.

Tiefpunkt

2021 war der berufliche Tiefpunkt. Ich als die Verantwortliche für die MusikWerkstatt Sarstedt war Coronabedingt nur mit zwei blauen Augen der Pleite entkommen. Vermutlich musste es noch so weit runtergehen, damit ich endlich bereit war, der Fülle eine Chance zu geben. Und da war sie, die Fülle. Endlich wusste ich, was ich gesucht hatte. Die Antwort auf alle Fragen. Ja, wirklich.

Durch meine Fixierung auf den christlichen Glauben, den ich wie alles in meinem Leben intensiv gelebt habe, war mir der Zugang zur Quelle sozusagen verschlossen gewesen. Zu Gott selbst hatte ich keinen Zugang. Das ist nun anders. Ich sehe die Kraft hinter allem um mich herum. Bin mir der wirkenden Gesetze bewusst. Und arbeite damit: Wie innen, so außen. Das Gesetz der Schwingung, insofern der Anziehung, das Gesetz des Rhythmus – so vieles, das auch der Musik, meiner Ursprungsprofession, zugrunde liegt. Ursache und Wirkung. Polarität.

Damit zu leben ist ein Weg, ein herausfordernder und erfüllender Weg, auf dem ich mich, das Leben und die vielfältigen Möglichkeiten entdecke. Mein ganzes System ist aber sechs Jahrzehnte konditioniert. Die ersten Paradigmen zu „knacken“ war schwer. Die Paradigmen, also die Denkmuster-Familien meinen es ja nicht nur mit uns gut. Sie beschützen auch ihre Brüder und Schwestern, mit Zähnen und Klauen.

Wie schnell das Leben sich veränderte. Ein neues Gefühl wurde mein Begleiter: Glück. Das kannte ich gar nicht, war nur auf die nächste Katastrophe eingestellt, die natürlich kam.

Und dann habe ich mich verlaufen.

Durch meine Kernidentität „Mama“ und Dinge, die geschehen waren, baute ich mir eine Vision, ein großes Bild auf, das nicht passte. Es war nicht meins. Nicht meine Aufgabe. Es war vieles darin, das heute auf ganz andere Art und Weise wieder zu mir kommt. Dazu später mehr. Aber es war eine Vision aus Mangel und Schuldgefühl.  Zum Glück hat mich Karen Ketelaar darauf hingewiesen. Danke dafür.

Da stand ich nun, verzweifelt, weil scheinbar völlig orientierungslos.

Was mir geholfen hat? Weitermachen.

Weitermachen am Haus, an Papierbergen, daran zu fühlen, wann ich glücklich bin, meinen Wochenrhythmus zu finden und immer mehr zu wissen, was ich will. Denn wie alle Mamas, die Jahrzehnte von sich abgesehen haben, fällt mir das schwer.

Weitermachen, die Fülle zu lehren. Wiederum zu hören, was die Menschen wollen und (eigentlich) brauchen. Mich beschenken zu lassen mit dem Begriff „Übeglück-Prinzip“ (danke Karla Krieger). Und es auszuhalten, dass nicht gleich klar ist, was es bedeutet.

Durch Dagmar Recklies auf die Idee der drei Hashtags gestoßen zu werden. Und den dritten zu finden: #geschichtenmitbirgit. Das Puzzle zusammenzusetzen, wie ich es meinen Kunden ja auch immer sage. Jede und Jeder ist auf genau dem richtigen Weg. Im Rückblick erkennen wir die unfassbare Logik und den Sinn.

Und auf dem Weg entwickelst du immer mehr ein Gefühl dafür, welche Weggabelung du nimmst, und was das bedeutet, was so geschieht. Was es dir sagen will.

Und dann wird es wahr.

„Mein Raum ist ein Leuchtturm für die Familien in Sarstedt!“. Heute ist der Tag, an dem auf meinem Schaufenster in Sarstedt ein Leuchtturm prangt. An dem dort Musik UND Coaching sichtbar werden. Und wegen Letzterem habe ich die Hosen gestrichen voll. Da sind meine Paradigmen am Start, sowas von. Aber der verstörende und damit klare Traum, dass ich mich schuldig mache, wenn ich mich nicht zeige als Coach, Mentorin, Begleiterin zu deinem Lebendasduliebst- er hat mir gezeigt, dass ich alles habe, was ich brauche. Die Bilder sind präsent und begleiten mich. Also mache ich weiter – und zeige mich in Sarstedt. „Die Fülle flutet Sarstedt!“- das ist mein Wunsch.

In meinen Raum ist der Drei-Eulen-Wald eingezogen- etwas, wovon ich nicht mal im Schlaf hätte träumen können. Dass da jemand kommt und sagt: Ich habe eine Idee, ein Gesamtkunstwerk. Und dass er das auch umsetzen kann. Was für ein Mensch, was für Fähigkeiten- unglaublich! Die ganzen Umstände – märchenhaft. Entstehen konnte es aber überhaupt nur, indem ich eben davon immer mal etwas gezeigt habe. Indem alle Mitglieder der Familie über die Jahre Unterstützer und Superfans geworden sind. Und mein zarter Wunsch nach mehr privatem Kontakt angenommen wurde. Ich konnte nicht im Mindesten auch nur ahnen, was daraus entstehen würde. Wie sehr ich auf Resonanz treffen würde.

Veränderungen im Haus

Und nun zieht heute in unserm Haus in Hannover eine weitere neue Mitbewohnerin ein. Sie kommt direkt aus Damaskus, Syrien, und wird nach acht Jahren ihren Bruder wiedertreffen! Der kam 2016 und geht den Weg zur Promotion und Habilitation Medizin (Weibliche Onkologie). Ihn kennengelernt zu haben und heute wiederzutreffen, ist schon ein großes Geschenk. So geht es weiter mit dem Vermieten der Zimmer. So, dass mein Mann und ich wieder mit erwachsenen Menschen im Alter unserer zusammen fünf erwachsenen Kinder leben. Und der Teil meiner Ursprungsvision „Studenten oben, wir unten“ Wirklichkeit wird. Weil es unseren Werten und Gaben entspricht.

Das Haus war lange genug still. „Das Haus hat uns immer beschützt, ihm gebe ich die Liebe zurück.“. Auch das soll dadurch möglich werden. Eine Aufgabe führt zur nächsten. So kommt Bewegung in die Sache. Trauer verlässt das Haus mit jedem Teil, das gehen darf. So gut.

Letztendlich geschieht alles zur genau richtigen Zeit.

Dazu kann man helfen, indem man Ängste benennt, und sich Unterstützung sucht. Auch das habe ich getan: Einen VAK-Prozess mit meiner lieben Freundin, Unterstützerin und Wegbegleiterin Heike Völcker gemacht, damit die richtigen Menschen zu mir kommen, von denen Geld und Wertschätzung in Hülle und Fülle zu mir fließen. Denn an Beidem stand ich immer eher trocken. Nun nicht mehr.

Ein besonderer Tag.

An diesem 12. Juli 2024 wäre mein Papa 84 geworden- und ist schon nahezu 18 Jahre tot. Ich wohne schon 27 Jahre in meinem Haus. Bin schon 13 Jahre in Sarstedt. Wieviel Zeit habe ich verloren!? Wieviel Zeit bleibt mir noch!? Ist es nicht schon für dieses oder jenes zu spät!? Ja, solche Gedanken und die damit verbundenen Gefühle vielschichtigster Art kenne ich auch. Und dennoch bleibt es dabei:

HEUTE ist der Tag der Tage, heute ist die Stunde null. Heute wird ein neuer Schritt getan, heute ist die Entscheidung gefragt. Ich habe mich entschieden, dem Leben und den Menschen mit offenem Visier zu begegnen.

Mit diesem Artikel habe ich meine mir selbst gesetzte Grenze zwischen persönlich (=okay) und privat (= nicht okay) überschritten. Um zu zeigen, wie Lebendasduliebst in Aktion aussehen kann. Dass es nicht „fertig“ ist, aber dass es Punkte gibt, die du erreichen kannst, die du dir nie hättest vorstellen können. Und dann freue dich bitte. Und pack an. Ich mach dann mal weiter!

Birgit #lebendasduliebst

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Rückblick Juni 2024: Endlich Energie!

Der Juni brachte einen bisher schmerzlich vermissten, wesentlichen Durchbruch, einen Meilenstein auf dem Weg: Energie in verschiedenen Ausprägungen fing endlich an, zu mir zu fließen.  

Besondere Erlebnisse

  • Der erste Juni brachte eine neue Erfahrung: Ich war eingeladen, in einem Ortsteil von Sarstedt bei der Ortsteil-Olympiade zu helfen. Es war ein sonniger Tag mit Spiel, Spaß, netten Menschen, Trampolin springen, drei Videos in dem wunderschönen Garten drehen. Plus die Erfahrung von Stärke und neuen Möglichkeiten, es sind nur 3 km bis zum Bahnhof, ein wunderschöner Weg. Wie so häufig stellte ich fest: Entfernungen sind zumeist nicht so hoch, wie man denkt. Die „Quatschies“ wollen uns so denken und fühlen lassen, aber nein.
  • Wiederholung dieses Gangs gleich eine Woche später, herrliches Wetter und mehrere Stunden Gartenarbeit – Erfahrung von Energie und stolz-auf-mich-sein.
  • 12jähriges 💕mit meinem Tilman, dankbarer Tag und ein Spargelessen mit Verspätung.
  • Der kurzfristig anberaumte Vier-Wochen-Dino-Kurs, auch hier die Erfahrung: Ich fordere mich heraus und wachse: Zwei neue Lieder und viele weitere Ideen.
  • Nach der Europawahl das erste Mal dieses Jahr am Maschsee, wenn auch im Regen. Dennoch bleibt es mir im Gedächtnis als ein Erlebnismit Wohlgefühl.
  • Ein Künstlerspaziergangs-Tag Tennis in Halle/Westfalen: ich sah Zizhen Zhang und Medvedev, erlebte den Kidsday mit. Nächstes Jahr möchte ich mehrere Tage dort verbringen.
  • Dann startete die Fußball Europameisterschaft. Ich bin auch Fußball-Fan, war skeptisch, aber so langsam kommt ja Stimmung auf!

Prägend und durchaus negativ im Juni

DER verstörende und damit klare Traum, der mir klarmacht: Menschen denken, ihr Weg ist zu Ende, weil ich ihnen nicht geholfen habe. Sie geben ihr Leben auf ☹. Ein Bild für Schnelligkeit und Möglichkeiten: Ich bekomme Rollschuhe aus der Welt meiner Coaches – und fahre damit selbstverliebt durch die Gegend. Bekenne mich schuldig.

Dennoch bleibt das Problem, dass mich die Musikschule und mein Haus so fordern, dass für den Coachingbereich keine Zeit und Kraft bleibt. Was ist die Folge daraus: Letztendlich in der letzten Juniwoche das Bild des neuen Flyers, mit dem ich aufwache:

In der Mitte der Leuchtturm und beide Bereiche: Lebensfreudemitmusik UND Lebendasduliebst. Endlich einmal sichtbar machen, was ich jeden Tag sage: Mein Raum in Sarstedt ist ein Leuchtturm für die Menschen in Sarstedt! Aus so vielen Gesprächen dort weiß ich, wie groß der Wunsch danach ist! Und dass darauf gewartet wird!

Wieder einmal ist etwas entstanden, indem ich etwas vordergründig zunächst weglasse: #geschichtenmitbirgit. Wer mit mir zu tun hat, wird recht schnell darauf kommen.

Auf dem Weg erfülle ich immer CEO-Tätigkeiten

  • wie die Einrichtung der Seite geschichtenmitbirgit.de
  • das Newsletterschreiben an meine gleichbleibend nur eine Hand voll treuer Menschen.
  • Die wöchentlichen Videos
  • und die noch überhaupt nicht wirksamen Mittwochs-um-12-Uhr PREMIEREN „Kaffee mit Birgit“, auch wenn die Zahl meiner Abonnenten leicht gestiegen ist.
  • Ich nehme teil an den Sonntags-Schreibevents mit Jacky Vellguth und bei meiner Schreibgruppe WOBBS, auch wenn ich dann nicht unbedingt schreibe, sondern andere Grundlagenarbeiten mache, wie eine Figurenübersicht. Herausfinden, wo noch Fleisch an die Geschichten aus Bergheide kann. Wo gibt es noch etwas zu erzählen!? Eine weitere Aufteilung steht im Raum.
  • Es ist mühsam, aber wichtig. Denn aus meinem gesamten Leben weiß ich, dass die Arbeit an Grundlagen sich am meisten auszahlt – und das dauerhaft.
  • Das gilt auch für die Gesundheit: Mein Diabeteswert ist wiederum leicht gestiegen. Erkenntnis: Auch da bin ich halbherzig. Also ein Ja zu mehr Zutrauen zu Bewegung und mehr Selbstfürsorge.

Was in der Welt ist, lässt mich nicht kalt.

Die Europawahl tatsächlich ein Schwarzer Tag. Macrons Neuwahl. Biden und Trump. Der immernoch währende Krieg, Israel und, und, und …Die Hitzewellen. Es ist einfach Gnade, dass wir hier im Großraum Hannover-Hildesheim verschont wurden von Starkregen und Unwetter.

Aber ich erschaffe mir meine neue Realität und Handlungsfähigkeit in meinem Leben!

Es gibt neue Menschen in meinem Leben, entsprechend meinem Ziel: Ich erweitere mein Umfeld: Neue Mieter*innen. Und was kam „New level – old devil“: Die Angst davor, wiederum die falschen Menschen anzuziehen. Also gab es einen VAK-Prozess mit meiner liebe Freundin Heike Völker! Das Ziel: Die RICHTIGEN Menschen, von denen Geld und Wertschätzung in mein Leben fließen.

Und dann erlebte ich eine Woche, in der tatsächlich Schleusen sich öffneten. Mein Juni-Ziel kam mir in den Sinn: „Der Juni 2024 ist der bisher umsatzstärkste Monat des Jahres!“ Das ist er. Und kommende Einnahmen sind generiert, quasi aus dem Nichts. Weil ich Entscheidungen getroffen habe. Was das einfach? Nein. Aber kaum, dass ich sie getroffen hatte, ging der Fluss in meine Richtung los. Löst das alle Probleme? Noch nicht. Weiter es geht, Yoda sagt.

Und auch die Renovierung des Raumes durch meinen Allround-Handwerker-Engel hat begonnen. Lauter unfassbare Geschenke. Ich stehe mittendrin und reibe mir die Augen. Womit habe ich das verdient!? Mein Satz wird wahr: „Ich verdiene alles. Weil ich diene, verdiene ich alles.“ Danke. Danke. Danke.

Kurz-Rückblick auf das erste Halbjahr 2024

Nur zwei Wochen frei gehabt, die erste Januar- und die zweite Osterferien-Woche. Bedeutet aber auch: Mein Wochenrhythmus funktioniert auch in puncto Ruhe, Erholung, Regeneration. Die erste FLEXTIME (Zeugnisferien) fiel der Influenza zum Opfer und die zweite (Himmelfahrts-Woche) habe ich mir in Bezug auf die Einzelschüler auch nicht frei nehmen wollen. Definitiv ein Fehler. Aber ansonsten gesund. 😊

Im Gegensatz zu den Vorjahren war ich viel mehr draußen, habe Erdbeeren und Spargel gegessen.

Erfolgsfaktoren

Alles, was in dem halben Jahr von meinen Wünschen, Träumen und Zielen in die Existenz gekommen ist, hat zu tun mit:

  • Der Lose-Enden-Liste aus dem Oktober des Vorjahres. So ist zum Beispiel von absolut unerwarteter Stelle mein Allround- Handwerker zu mir gekommen – ein Zauberer, wahrlich.
  • Dem Fly-Lady-System, das ursächlich dafür ist, dass hier nun jemand in unserem persönlichen Bereich mit wohnen kann, ohne dass ich unter Druck gerate. Und dafür, dass ich die Hasel-Aktion gestartet habe- den Booster für meine Selbstwirksamkeits-Erfahrungen, die ich auch hemmungslos ausgeweitet habe – weil ich es kann.
  • Dem Bullet Journal von Damian Richter, ich empfehle es dir darum von Herzen*, weil es perfekt einzahlt auf das Prinzip vom 12-Wochen-Jahr, indem die Fokus-Aktionen getrackt werden. Es gelingt mir auch immer mehr, die Bereiche gleich zu gewichten.
  • All das hat natürlich negative Folgen: Das Prinzip der Polarität in Aktion. Ich sehe noch mehr von dem, was getan werden muss, was im Argen liegt. Und das tut weh und will Aussichtslosigkeit aufkommen lassen.

    Aber nicht mit mir: „Ich übernehme zu 100 Prozent die Verantwortung für mein Leben. Der goldene Schlüssel für Fülle, Erfolg und Magie liegt in meinen Händen. Und ich benutze ihn! Ich bin eine Kraft für das Gute …“ – die INKANTATIONS aus der Finance Masterclass Nachbereitung zeigen große Wirkung. Mein Unterbewusstsein akzeptiert sie. INKANTATIONS sind laut vorgetragene, gern körpersprachlich unterstützte, Affirmationen. Es gibt verschiedene VAK-Verankerungen (visuell, auditiv, kinästhetisch), die den Unterschied machen. Sie kannst du im Coaching bei mir lernen. Melde dich für ein Kennenlerngespräch.

Besonders stolz bin ich auf die vielen Lieder, Aktionen und Themen, die ich mir für die Vorschule erarbeitet und tatsächlich auch vielfach selbst erweitert und ausgedacht habe. Auch Geschichten für die Vorschule mit den neuen Hauptfiguren Teddy Socke und Maria Muse sind entstanden. Die Gutshof-Welt hat ihre Örtlichkeiten gefunden, die sich im Bild im Schaufenster widerspiegelt, das vorbeigehende Kinder intensiv beobachten. Weil sie mitbekommen haben, dass immer mal etwas dazukommt. Und in allem empfinde ich so viel mehr Klarheit, Freude und Leichtigkeit.

Was erwartet mich im Juli 2024!?

  • Camp NaNoWriMo- noch habe ich nicht entschieden, was und wie ich es gestalte. Aber darauf freue ich mich schon mehrere Monate!!! Also Schreib- und Lesesommer.
  • Der Journaling-Juli als gemeinsame Aktion. Ich selbst widme mich dem „Listening Path“ von Julia Cameron.
  • Umgestaltung meines Unterrichtsraumes in Sarstedt
  • Sommer-Onlinekurs für meine Vorschulfamilien aufnehmen
  • 85. Geburtstag Schwiegermutter
  • Der Mieter oben zieht aus →weitere Vermietung/en und Einleben
  • Einzug erste Mieterin oben und Verkosten syrischer Spezialitäten
  • Werbung laufen mit den neuen Flyern
  • Wie geht es weiter mit #lebendasduliebst?
  • Zweites Halbjahr planen und vorbereiten.

Wie war dein Juni? Und was hält der Juli bereit?
Merke: „Wer nicht schießt, kann auch nicht treffen!“

Birgit #lebendasduliebst

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